La nature offre un monde varié de plantes bénéfiques, capables d’atténuer les perturbations de toutes sortes: c’est ensuite à l’homme de pouvoir mieux interpréter ces dons de la nature.
Taux de cholestérol élevé
L’hypercholestérolémie est un problème qui touche de nombreuses personnes, en particulier les personnes âgées, en raison d’un régime alimentaire inapproprié et du manque d’activité physique, associées à une prédisposition génétique inévitable, qui - dans ce cas-ci - joue un rôle déterminant (voir hypercholestérolémie). famille).
Remèdes naturels
Dans l'article intitulé "Taux de cholestérol élevé: remèdes à base de plantes", nous nous sommes concentrés sur les modalités d'action des produits naturels utiles pour prévenir ou contrer l'augmentation du mauvais cholestérol. Dans cet article, nous allons nous concentrer sur les alternatives possibles à base de plantes.
L'herboriste pourrait recommander au patient un produit combiné: par exemple, pissenlit, artichaut, olive et policosanoli pourrait être un premier produit, tandis que dans le second pourrait être inséré des médicaments comme l'huile de poisson et la vitamine E, agrémentés d'huiles essentielles de citron. De cette manière, l’action sera double, car la diminution de l’absorption des lipides sera combinée à l’affaiblissement de la synthèse de graisse endogène.
Pissenlit et artichaut
Le premier produit est exprimé par ces plantes:
- Le pissenlit ( Taraxacum officinale ) est une plante aux propriétés digestives et diurétiques: en effet, les sesquiterpeni lactiques qu'il contient sont des principes actifs amers qui favorisent la digestion et revigorent le pancréas et le foie. De plus, le pissenlit est constitué de phénylpropanes (tels que l'acide caféique) capables de stimuler le glomérule et donc d'agir en tant que diurétiques. Le pissenlit favorise l'élimination biliaire de l'excès de cholestérol et réduit son absorption grâce à sa richesse en phytostérols et en fibres solubles.
- L'artichaut ( Cynara scolymus ) est caractérisé par des principes actifs organiques, des lactose sesquiterpeni, des flavonoïdes et des molécules de caféoyl chinic (l'acide caféique estérifié avec l'acide quinique donne son origine aux cinérines). Pour ces constituants, l'artichaut se présente comme un excellent eupeptique: une digestion altérée pourrait être une cause du désordre lipidique. De plus, l'artichaut stimule la sécrétion gastrique, salivaire, intestinale et hépatique (grâce au sesquiterpène lactique et aux substances caféoyl quiniques); Les flavonoïdes et l’acide chinique favorisent les fonctions hépatique et pancréatique, qui confèrent donc des propriétés cholérétiques et cholagogue. Enfin, l'artichaut agit sur l'assimilation et la métabolisation des substances lipidiques; son action hypocholestérolémiante est similaire à celle du pissenlit.
- Olivo ( Olea europaea ): dans ce cas, l'extrait d'olive fait référence aux flavonoïdes obtenus à partir des feuilles et non aux substances acétyléniques présentes dans l'huile d'olive (acides gras). L'olivier exerce une bonne action diurétique, hypocholestérolémiante et modifie la capacité d'assimilation des substances lipidiques: cette dernière fonction est encore mieux exprimée par les polycosanols extraits du riz.
Huile de poisson et Vit. E
Le deuxième produit sert à renforcer l'action exprimée par les policosanols présents dans le premier:
- Huile de poisson : riche en acides gras essentiels, exerce une action hypo-triglycéridémiante (diminue les triglycérides dans le sang).
- Vitamine E : (tocophérols et tocotriénols intacts) agit en neutralisant les radicaux libres, avec une activité antioxydante.
- Huiles essentielles de citron (ou d'agrumes en général): favorisent la digestion en stimulant les sécrétions gastriques et hépatiques.
Autre remède naturel
Comme alternative à ce produit combiné, en phytothérapie, vous pouvez également acheter d'autres types de formulations: si une personne, en plus d'avoir des problèmes de cholestérol élevé, est en surpoids, est hypertensive et a une rétention d'eau, il serait utile de recommander un produit à base de pissenlit, bourrache, gamma oryzanol et policosanol.
- Pissenlit ( Taraxacum officinale ): comme nous l’avons déjà analysé, il s’agit d’un diurétique et d’un digestif, aux propriétés hypocholestérolémiantes potentielles.
- Bourrache ( Borago officinalis ): c'est une plante herbacée source de minéraux (potassium, calcium), de tanins, d'acide palmitique, de flavonoïdes et surtout d'acides gras essentiels tels que l'acide linoléique (dont dérivent l'oméga-6) et l'acide gamma-linolénique. Par conséquent, l'extrait de bourrache sert au traitement de l'hypertension et de l'hypercholestérolémie.
- Gamma-oryzanol : extrait du son de riz, agit sur la capacité d'absorption des lipides. Cette substance convient aux personnes qui prennent plus de graisse que celle indiquée par le médecin, car elles ne peuvent pas s'en passer. La gamme d'oryzanol pourrait également favoriser le rétablissement physiologique des taux de triglycérides.
- Policosanols : modifient la capacité d'assimilation des substances lipidiques. De cette manière, les policosanols renforcent l'activité déjà exprimée par la gamme d'orizanol. Ces principes actifs ont un effet positif sur les taux de cholestérol dans le sang, soit en inhibant la production de cholestérol endogène, soit en limitant sa synthèse. En outre, les polycosanols ont également des effets positifs sur l'amélioration des fonctions cardiovasculaires.
Comment les embaucher
L’expert doit orienter non seulement le client vers le produit le mieux adapté à son corps, mais également les meilleures méthodes d’utilisation: dans le cas du produit combiné, les comprimés doivent être pris deux fois par jour avant le repas. Il est également important de prendre l'habitude de prendre les comprimés avant le déjeuner et le dîner pour attirer l'attention de la personne. L'ingestion d'un produit avant le repas doit en fait être configurée de manière à permettre de se souvenir que vous souffrez d'hypercholestérolémie. par conséquent, il serait inutile et erroné de prendre les comprimés et de les faire cuire avec des aliments riches en calories et en calories: dans ce cas, le remède naturel ne serait pas en mesure de réduire les niveaux de cholestérol sanguin.
