Nervosité - Causes et symptômes

définition

La nervosité est un état émotionnel caractérisé par une hypersensibilité et une réponse excessive (comportementale, mentale et physique) à certains stimuli provenant de l'environnement immédiat.

Le sujet nerveux manifeste de l'irritabilité, de l'agitation, de la tension, des sautes d'humeur soudaines, des pleurs soudains, des éclats de rire excessifs ou non motivés, un sentiment de tristesse et d'inadéquation.

Sur le plan physique, les personnes nerveuses présentent des tensions musculaires (en particulier au niveau du cou et des épaules) et exécutent des mouvements ou des stéréotypes automatiques ou répétés, souvent sans s'en rendre compte. Des troubles gastro-intestinaux, tels qu'une mauvaise digestion, une faim nerveuse ou une suppression de l'appétit, de l'acide gastrique, une colite, un météorisme et une sensation de nausée peuvent également être fréquemment associés à cet état émotionnel.

Un état de forte nervosité peut également provoquer des accès de colère, des sueurs, des spasmes et des tremblements involontaires, des palpitations, un essoufflement, une sécheresse des muqueuses, des vertiges, des maux de tête, mémoire, déficit de concentration et dégradation de la qualité du sommeil.

La nervosité se manifeste souvent dans des conditions particulièrement stressantes (par exemple, la présence de problèmes professionnels ou familiaux, la prolongation des examens ou des entretiens et d'autres événements qui fatiguent les forces physiques ou fatiguent les nerfs) et peuvent être liés à des troubles psychologiques ( par exemple anxiété et dépression).

Ce symptôme peut aussi avoir une base organique. En particulier, la nervosité peut dépendre de modifications hormonales (syndrome prémenstruel, grossesse et ménopause, par exemple) et de pénuries alimentaires (carences en magnésium, calcium et vitamine B6).

L'hypoglycémie et l'hyperthyroïdie sont d'autres causes pathologiques.

Enfin, il peut être trouvé chez les personnes qui abusent de substances (telles que la caféine, l'alcool, les drogues et les drogues) et qui vivent en période d'abstinence.