Le processus d'acclimatation - grâce auquel l'organisme humain améliore son efficacité et son efficacité thermodispersives en 7 à 10 jours - comprend également des adaptations hormonales.
Ces réponses endocriniennes sont destinées à préserver l’hydratation du corps, la volémie (volume sanguin circulant) et la pression artérielle, qui sont sévèrement testées par la transpiration.
La sueur est en fait un liquide hypotonique (composé principalement d’eau, avec des concentrations minimales d’électrolytes, principalement de sodium, de chlore, de potassium et de magnésium); par conséquent, l'hypersudation entraîne une perte de liquides plus importante par rapport à celle de sels minéraux. Il en résulte une augmentation de la concentration relative des sels, ce qui entraîne une augmentation de la pression osmotique des fluides interstitiels, avec un effet négatif sur le volume du sang en circulation.
La réduction de la volémie stimule la neurohypophyse pour la production de l’hormone antidiurétique (ADH), qui agit au niveau rénal en augmentant la réabsorption de l’eau; de cette manière, une urine moins diluée (avec une concentration plus élevée en sels minéraux) est éliminée.
Étant donné que le sodium est le principal minéral perdu par la transpiration, l'acclimatation augmente également la sécrétion d'aldostérone, ce qui stimule la réabsorption du sodium au niveau rénal, réduisant ainsi les pertes urinaires.
En ce qui concerne les réponses endocriniennes à court terme, il a été constaté que l'exposition à des températures élevées typiques d'un sauna s'accompagnait d'une augmentation significative de la sécrétion d'ACTH, du cortisol, de l'adrénaline et de la noradrénaline, induite par le stress thermique.
