Mass Promoter - Eurosup

A propos de Mass Promoter - Eurosup

PROMOTEUR DE MASSE - EUROSUP

Supplément de glucose et de protéines

FORMAT

Paquet de 1300 grammes d'arôme de cacao

COMPOSITION

Maltodextrines avec différents DE (DE 3-20); Complexe protéique (protéines de lactosérum, isolats de protéines de lait, isolats de protéines de lactosérum par ultrafiltration et microfiltration à flux croisés, caséinate de calcium, isolats de protéines de lactosérum par échange ionique, blanc d'oeuf) Poudre de cacao écrémée .

Complexe de créatine (ester éthylique de créatine, créatine micronisée, alpha-cétoglutarate de créatine), complexe de glutamine (L-glutamine Kyowa, L-acétyl-L-glutamine), arômes soutenus par la maltodextrine et la gomme arabique. Émulsifiant: lécithine de soja. Édulcorants: sucralose, acésulfame, bromélaïne 2400 GDU. Chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6).

Gagnants - Ces suppléments sont différents de tous les autres en raison de leur complétude nutritionnelle particulière, ce qui les rend particulièrement aptes à maintenir le régime alimentaire de l'athlète. Nés avec l'idée de faciliter la prise de poids, ce qui est préférable si la masse maigre est exclusive, les gagnants ont en effet trouvé un usage rapide dans toutes les "phases de masse" au cours desquelles les athlètes finalisent leurs efforts - à la fois nutritionnels et sportifs -. augmentation de poids.

Plusieurs années d’expérimentation sur le terrain et d’identification de nouvelles voies moléculaires, associées à la mise au point de procédés de production de plus en plus précis, ont garanti une nette évolution de ces produits, avec le développement de suppléments adaptés aux différents besoins des utilisateurs. athlète.

Gagnants et aliments

Comme nous l’avons déjà dit au début, le but principal de ces suppléments est de garantir le surplus de calories nécessaire pour supporter l’accroissement de poids du sportif. Il est donc évident que le même effet peut être obtenu en préférant les aliments solides sans recourir à l'utilisation de ces produits. Pour mieux comprendre ce point fondamental, nous devons clarifier certaines des propriétés des gagnants qui justifient leur succès commercial relatif, mais nous devons également considérer certaines des principales limitations à leur utilisation.

1. Digestibilité: elle représente l'un des avantages typiques des gagnants, étant donné le choix de produits raffinés garantissant un transit intestinal rapide et un excellent profil d'absorption, difficile à obtenir avec des aliments (avec les mêmes calories et composition nutritionnelle);
2. Facilité de préparation et de consommation: très important, en particulier lorsqu'il est nécessaire de consommer la collation immédiatement après l'entraînement;
3. Excellent goût: ce qui facilite la prise en charge par l'athlète;
4. Choix des nutriments: très important à la fois pour choisir les produits qui répondent le mieux aux besoins biochimiques et métaboliques du sportif et pour assurer une bonne qualité;
5. La modulation de relation: représente une arme gagnante de ces suppléments qui, dans la plupart des cas, sont sous forme de poudre et peuvent facilement s'adapter au quota utile.
6. Complétude fonctionnelle: c’est peut-être l’une des principales limites de ces produits. Alors que nous essayons de recréer les propriétés nutritionnelles de divers aliments, il est en fait impossible de reproduire l’exhaustivité fonctionnelle des macro et des micronutriments que l’on trouve dans les aliments, en particulier lorsqu’ils sont consommés intacts.

Il est donc clair que ces suppléments - utilisés en quantités appropriées - peuvent jouer un rôle important dans l’optimisation du régime alimentaire du sportif, mais aussi qu’ils ne peuvent en aucun cas remplacer les repas complets, à la fois par l’absence de cette fonctionnalité biologique qui distingue les différents aliments, tant pour l'absence d'effet relationnel que émotionnel lié radicalement à l'acte primordial de se nourrir.

Gainers - Buts d'utilisation

Nous utilisons les gagnants essentiellement pour assurer un surplus calorique, facilement administrable, ce qui peut aider l’athlète à acheter du poids et de la masse musculaire.

Cependant, il a été noté qu'un choix correct des proportions nutritionnelles et la présence de molécules spécifiques peuvent garantir, en plus du "gain de poids" également:

1. Une augmentation significative de la performance;
2. Une action protectrice contre le tissu musculaire.

Malheureusement, la littérature scientifique ne permet pas d’évaluer l’efficacité de ces produits dans l’ensemble, mais rappelle l’importance de la répartition correcte des aliments dans l’optimisation des performances, de la phase de récupération et du stimulus anabolique, ainsi que du rôle de certaines molécules dans la assister ces propriétés.

Caractéristiques du produit Mass Promoter - Eurosup

Le produit en question a une composition très intéressante à la fois d'un point de vue quantitatif et qualitatif. En ce qui concerne les macronutriments, la ventilation suivante est trouvée:

58% de glucides: dans ce cas, l'origine des glucides est spécifiée. Il s’agit en fait d’équivalence moyenne-faible en maltodextrine (entre 3 et 20), puis de molécules de complexité structurelle élevée qui assurent une libération progressive des sucres simples, s’adaptant parfaitement à la ration préconcurrentielle, de sorte que le goûter avant entraînement et ce poste fonctionne.

33% de protéines : obtenues à partir de lactosérum, de caséine et de blanc d’œuf, d’où la plus haute valeur biologique. La présence de protéines de lactosérum permet une absorption rapide et une disponibilité immédiate des acides aminés dans le plasma, ce qui est très important pour stimuler l'hypertrophie musculaire en phase de récupération. La caséine, quant à elle, permet un apport progressif en acides aminés plasmatiques, s’adaptant mieux aux propriétés typiques d’une collation pré-entraînement, en maintenant la traction plasmatique en acides aminés constante et en préservant le muscle de la protéolyse induite par un exercice physique intense.

Graisse 9%: dont près de la moitié saturée.

Fibres: très importantes pour stabiliser le profil d'absorption des principaux nutriments, le rendant encore plus homogène.

Il aussi se trouve:

Créatine: molécule capable d’améliorer la contraction musculaire et la réponse nerveuse aux stimuli, d’accroître les performances anaérobies et de réduire la sensation de fatigue, tout en contribuant à l’hypertrophie musculaire (comme le démontrent des études qui ont expérimenté l’association de ce produit à protéines et glucides dans la phase de récupération immédiate);

L-Glutamine : acide aminé important du point de vue métabolique (optimise la détoxification de l'ammoniac) et physiologique (renforce les capacités immunitaires pendant les périodes d'entraînement particulièrement intense);

Broméline: enzymes protéolytiques connues pour leurs effets anti-inflammatoires et anti-œdémateux. Dans ce cas, leur application principale est due à l’effet protéolytique déclaré, qui garantit une meilleure digestion des protéines avec une hydrolyse enzymatique relative en acides aminés libres.

Vitamine B6: pyridoxine, impliquée en tant que coenzyme dans plusieurs réactions clés du métabolisme des acides aminés (transamination oxydative et désamination), des lipides (synthèse des sphingolipides) et du glucose.

Utilisation recommandée par la société - Mass Promoter - Eurosup

Préparer le produit en mélangeant 5 cuillerées = 100 g de MASS PROMOTER avec 200 ml d’eau. Il est recommandé de prendre le produit une heure avant l'entraînement dans la salle de sport ou immédiatement après une activité physique ou comme collation pendant la journée, en dehors des repas principaux.

Comment utiliser dans la pratique sportive - Mass Promoter - Eurosup

Le produit en question, en plus de fournir les principaux macronutriments que l'on trouve dans les divers agents gagnants, est une excellente source de créatine. Les 100 grammes quotidiens suggérés par le fabricant, capables de répondre aux besoins énergétiques les plus exigeants, pourraient s'avérer excessifs pour les athlètes amateurs, notamment dans le contexte d'une alimentation déjà bien équilibrée. Avant d’élaborer un protocole complémentaire, il serait donc conseillé d’examiner attentivement les habitudes alimentaires de l’athlète et de choisir la posologie qui lui convient le mieux. En règle générale, il est préférable de consommer les gagnants à jeun, et compte tenu de la composition particulière de ce complément qui s'adapte parfaitement aux besoins nutritionnels et énergétiques avant et après la formation, il peut être utile de diviser la dose quotidienne en deux administrations différentes:

les exercices préalables: au moins une heure avant l'entraînement, afin d'optimiser la capacité énergétique du corps;

ce post-travail: dans les 30/40 minutes suivant la fin de l’entraînement, afin d’améliorer la phase de récupération et de stimuler à la fois la resynthèse du glycogène et la synthèse des protéines.

Effets secondaires Mass Promoter - Eurosup

Bien qu'aucun effet secondaire potentiel ne soit décrit dans la littérature, il convient de toujours prendre en compte le fait que l'introduction excessive de ces produits peut provoquer des nausées, des vomissements, des diarrhées et des symptômes gastro-intestinaux.

Il est toutefois très important de rappeler les effets potentiels associés à une administration prolongée et déséquilibrée de ces produits, ce qui entraînerait inévitablement un gain de poids associé à des troubles physiques et métaboliques associés.

Précautions d'emploi Mass Promoter - Eurosup

Le produit est contre-indiqué en cas de maladie rénale ou hépatique, de maladie cardiovasculaire et / ou d’hypertension, pendant la grossesse, pendant l’allaitement et chez les moins de 14 ans. En cas d'utilisation prolongée (plus de 6/8 semaines), l'avis du médecin est nécessaire.

Le présent article, élaboré sur la relecture critique d'articles scientifiques, de textes universitaires et de pratiques courantes, a uniquement un but informatif et n'a donc aucune valeur pour une ordonnance médicale. Vous devez donc toujours consulter votre médecin, votre nutritionniste ou votre pharmacien avant de prendre tout type de supplément . Plus d'informations sur l'analyse critique de Mass Promoter - Eurosup.