Par vaginite, on entend tout processus inflammatoire affectant le vagin et la muqueuse qui le recouvre, souvent l'expression d'infections bactériennes (par exemple, trichomonase) ou fongiques (par exemple, candidose). La vaginite peut également être provoquée par des facteurs de nature extrainfectieuse: modifications de la muqueuse vaginale, prise de pilule contraceptive, carences nutritionnelles, grossesse, rapports sexuels non protégés avec des sujets à risque, hygiène inadéquate et vaginose bactérienne. Les symptômes de la vaginite dépendent de la gâchette. Cependant, le plus souvent, le patient concerné se plaint de dyspareunie, de douleurs à la miction, d'irritations vaginales, de pertes vaginales anormales blanchâtres ou de saignements en dehors du cycle, de démangeaisons et de strangurie.
Que faire
- Essayez de garder la région génitale ventilée: à cet égard, il est conseillé de porter uniquement des sous-vêtements en coton.
- Si possible, dormez sans glisser pour éviter de créer un environnement humide, propice à la prolifération de bactéries et de champignons
- Appliquez des crèmes anti-démangeaisons: le prurit est un symptôme fréquent signalé par de nombreuses femmes atteintes de vaginite.
- Utilisez du papier hygiénique non coloré et non parfumé: les substances colorantes et les parfums peuvent aggraver les vaginites préexistantes ou favoriser leur développement.
- Portez des vêtements confortables et pas trop serrés
- Appliquez plusieurs fois par jour des crèmes lubrifiantes locales: ces produits sont un bon remède contre la sécheresse vaginale induite par la vaginite car ils exercent leur activité thérapeutique en mimant les sécrétions vaginales.
- S'abstenir le plus possible de rapports sexuels en cas de vaginite
- Utilisez le préservatif (sans lubrifiant supplémentaire) en cas de prédisposition à la vaginite
- Faites régulièrement de l'exercice pour renforcer votre système immunitaire
- Préférez les absorbants (internes ou externes) en coton et non en fibres synthétiques. En guise d'alternative à l'absorbant, il est suggéré d'insérer des coupes menstruelles
- Évitez de laver le linge avec des détergents et des adoucissants agressifs et trop parfumés
Quoi NE PAS faire
- Portez des jeans étroits, des collants étroits, des vêtements synthétiques et des ceintures étroites
- Lavandes externes avec amidon: cette substance favorise le développement de champignons (par exemple, Candida albicans )
- Lavages vaginaux (internes) agressifs, responsables de la modification du pH vaginal
- Utilisez des crèmes à base de vaseline lors d'une relation sexuelle avec un préservatif: la vaseline peut endommager le latex du préservatif
- Utilisez des crèmes intimes parfumées: les substances parfumées peuvent être irritantes pour la muqueuse vaginale, augmentant ainsi le risque de vaginite.
- Utilisez des spermicides ou des désodorisants intimes: les substances qu'ils contiennent peuvent favoriser l'irritation et l'inflammation locales, tant chez la femme que chez l'homme.
- Utilisez des nettoyants intimes ou des savons agressifs: ces produits peuvent irriter la muqueuse vaginale et altérer le pH génital normal
- Prenez le lait et ses dérivés immédiatement après l'administration d'antibiotiques tels que les tétracyclines: les produits laitiers peuvent inactiver le médicament
- Prendre des antibiotiques ou des antifongiques sans ordonnance
- Gratter la région génitale: les égratignures et les abrasions peuvent favoriser la prolifération d’agents pathogènes, donc la vaginite
Quoi manger
- Prenez un yaourt contenant des enzymes du lait vivant ou un probiotique en cas de traitement prolongé par antibiotiques (pour renforcer le système immunitaire)
- Parmi les aliments indiqués pour réduire le risque de vaginose due à Candida, on trouve: poisson, œufs, viandes maigres, huile d’olive, riz brun
- Assaisonner les aliments avec de l'ail et du curcuma
- Prenez beaucoup de fruits et de légumes, car il est riche en antioxydants (vitamines C et E)
Quoi ne pas manger
- Limiter la consommation de sucres, d'alcool et d'aliments au levain
- Limiter la consommation de café et de chocolat
- Les fromages à pâte dure, les aliments fumés et les cacahuètes sont interdits
- Évitez de consommer des aliments riches en graisses tels que les sauces et les aliments frits
- Approfondir: régime et candida
Cures et remèdes naturels
- La phytothérapie suggère l'utilisation de crèmes, d'huiles ou de pommades à action anti-rougissante et antiprurigineuse: les démangeaisons et les rougeurs sont des symptômes courants des différentes variantes de la vaginite:
- Huile d'amande douce ( Prunus dulcis ou Prunus amygdalus ) → propriétés antiprurigineuses, apaisantes et nourrissantes
- Crèmes à base d'avoine ( Avena sativa ) → propriétés anti-rougissantes et antiprurigineuses
- Huile de bourrache ( Borago officinalis ) → propriétés apaisantes, calmantes, antiprurigineuses
- Parmi les remèdes naturels contre la vaginite à Candida figurent également certaines huiles essentielles, utilisées pour leurs remarquables propriétés antifongiques. En particulier, pour accélérer le temps de récupération de la vaginite, il est possible de prendre:
- huile essentielle d'origan, menthe, thym et melaleuca, sous forme d'opercule
- uncaria tomentosa, et échinacée: propriétés adaptogènes et immunostimulantes
Soins pharmacologiques
- Pour la vaginite bactérienne, prenez des antibiotiques, tels que:
- Métronidazole (par exemple, Metronid, Deflamon, Flagyl)
- Tinidazole (par exemple, trimonase, Fasigin-N)
- Intégrer la flore bactérienne avec les lactobacilles par voie topique (vaginale): es. Yovis, Lacteol, Lacteol Forte
- Pour la vaginite mycotique, il est possible de prendre des médicaments par voie orale (action systémique) ou d'appliquer les médicaments directement in situ (application externe ou interne):
- Nystatine (par exemple, Mycostatine, Nizoral): administration orale
- Clotrimazole (par exemple, Gyne-Lotrimin, Gyne-Lotrimin-3): à insérer profondément dans le vagin sous forme d'ovules / de comprimés / de crème
- Cancidas (par exemple, Caspofongine): à prendre par voie orale
prévention
- Toujours bien se laver les mains avant une hygiène intime, afin de réduire les risques d'infection
- Emportez avec vous des lingettes désinfectantes intimes ou des formulations liquides spécifiques
- Même le partenaire sexuel devrait subir un traitement antibiotique / antifongique pour la vaginite, afin d'éviter l'effet de rebond: la candidose et la trichomonase font partie des maladies sexuellement transmissibles.
- Respectez les règles d'hygiène intime avant même les rapports sexuels: cela réduit le risque d'infection par des particules nocives
- Prêtez une attention particulière pendant l'hygiène intime: le mouvement de lavage doit être dirigé par le vagin vers l'anus, jamais l'inverse.
- Si possible, urinez avant et après les rapports sexuels pour éliminer les germes de l'urètre et éviter les infections des voies urinaires.
- Effectuer des tests de glycémie régulièrement: le diabète augmente le risque de vaginite (en particulier avec Candida)
Traitements médicaux
En général, un traitement antibiotique ou antifongique est suffisant pour une rémission complète des symptômes. En cas de complications dues à une vaginite (par exemple, une maladie inflammatoire pelvienne), l'hospitalisation de la patiente est soumise à un traitement antibiotique par voie intraveineuse ou à une intervention chirurgicale spécifique.
