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Pomme d'or et tomate | Initialement, le légume s’appelait un pommeau doré rendant hommage à sa couleur dorée, virant au rouge au cours des années. |
Tomate: le roi des légumes | L'importance de la tomate dépend de:
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Tomate: terminologie |
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Tomate: description générale | Protagoniste incontesté des salades et plats plats typiquement méditerranéens 1540: la tomate arrive en Europe 1600: la tomate change de look, passant du jaune au rouge rubis Jusqu'au 18ème siècle → cultivé exclusivement à des fins ornementales car considéré comme un poison 1700: la culture de la tomate commence pour la nourriture |
Tomate: description botanique |
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Tomate: variété |
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Tomate: sol et climat propices à son développement | Climat: plutôt sec, il craint l'humidité excessive Sol: bien drainé, avec un pH jamais excessivement acide (5, 5-8) Sels minéraux: sodium, phosphore et potassium |
Tomate: propriétés nutritionnelles | 100 grammes de tomates fraîches apportent: 17Kcal 94% d'eau 1, 2% de protéines 1% de fibres 0, 2% de graisse Vitamines du groupe B, vitamine C, D, E Sels minéraux: fer, zinc, sélénium, phosphore et calcium + citrates, tartrates et nitrates Acides organiques: malique, citrique, succinique et gluteninique |
Tomate: propriétés bénéfiques |
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Tomate: indications | Recommandé pour:
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Tomate: contre-indications | Solanine: responsable de maux de tête, douleurs gastriques et douleurs abdominales Protéines allergiques → provoquer des allergies ou des dermatites chez les personnes sensibles Cause une acidité gastrique chez les personnes sensibles La lécithine peut déclencher une inflammation et une malabsorption des nutriments |
Tomate en cosmétique |
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