L’adjectif hypocholestérolémique est réservé à tout traitement diététique, comportemental, pharmacologique ou autre capable de réduire les niveaux de cholestérol plasmatique. Il existe vraiment de nombreux suppléments et aliments qui promettent des résultats dans ce sens, mais leur efficacité est limitée en amont par le fait que les valeurs du cholestérol dépendent pour environ 80% de la synthèse interne de l'organisme et seulement de 20% pour apport alimentaire; si celle-ci est réduite en amont, l’effet positif des différents compléments hypocholestérolémiques qui agissent en réduisant l’absorption intestinale des lipides (suppléments de fibres, stérols végétaux, etc.) est donc limité. Pour approfondir le sujet, nous vous recommandons les articles suivants, qui contiennent des liens supplémentaires vers des pages détaillées:
Enfin, souvenons-nous de ce que Hippocrate savait déjà:
" On ne peut pas maintenir la santé en se basant uniquement sur le type de nutrition, mais cela doit être accompagné d'exercices physiques " (milieu du 4ème siècle avant JC)
