L'aromathérapie est une forme de soin de plus en plus populaire et accessible, basée sur l'utilisation d'huiles essentielles hautement concentrées obtenues à partir de plantes. Son application a un potentiel extraordinairement élevé, car les huiles essentielles peuvent être utilisées pour améliorer la qualité et le sentiment de santé et de bien-être aux niveaux physique, émotionnel et mental.
Aromathérapie et aromathérapeutes
Les aromathérapeutes sont préparés non seulement aux huiles essentielles et à leur action, mais également au fonctionnement du corps; par conséquent, l'étude de l'anatomie et de la physiologie est un élément essentiel de la spécialisation en aromathérapie.
L'aromathérapie est un traitement holistique: l'expert essaiera ensuite d'améliorer la santé globale du patient, plutôt que de traiter la symptomatologie spécifique. Pour cette raison, l'expert consacrera beaucoup de temps à la consultation initiale, explorant le mode de vie général, la nutrition, l'exercice, les habitudes de sommeil et la qualité du sommeil. Par exemple, il est probable qu'un aromathérapeute soigne les douleurs musculaires et les souffrances résultant d'une tension musculaire relative en prescrivant un mélange d'huiles agissant spécifiquement sur les tissus musculaires étirés, mais pouvant s'avérer tout aussi approprié pour soulager le stress. Il est également possible que l’aromathérapeute donne des conseils sur les méthodes générales de réduction du stress, telles que l’augmentation de l’activité physique, l’utilisation d’une technique de relaxation et la réduction de la consommation d’aliments et de boissons qui contribuent négativement au stress accumulé dans l’esprit et la santé. dans le corps.
Les aromathérapeutes sont principalement des experts dans leur propre art, une préparation intégrée à partir des connaissances en anatomie et en physiologie, ou ils peuvent tout d'abord exercer la médecine conventionnelle avec un diplôme supplémentaire en aromathérapie. À mesure que l’intérêt pour la médecine complémentaire augmente, un nombre croissant de professionnels de la santé se familiarisent de plus en plus avec l’aromathérapie en tant qu’aide précieuse pour la prise en charge des patients qui souhaitent recouvrer une santé parfaite le plus rapidement possible.
Définition de l'orientation
L'utilisation thérapeutique des inhalations odorantes de plantes aromatiques remonte au début de l'humanité. Aujourd'hui, l'aromathérapie commence à susciter l'intérêt. Bien qu’attend une théorie cohérente, l’influence effective des parfums parfumés sur l’humour et leur relation avec la physiologie humaine est évidente.
Ce qui est évident, c’est l’influence effective des parfums odorants sur l’humeur et leur relation avec la physiologie humaine, même s’il n’existe pas encore de théorie cohérente à cet égard. Les observations sont avant tout empiriques et parfois contradictoires, à tel point que, dans la même littérature d'aromathérapie, il existe de nombreuses contradictions.
Définition de la valeur
Une grande partie de l'aromathérapie est basée sur les considérations suivantes:
- L'utilisation d'essences à faibles doses, par exemple par le biais d'inhalations odorantes, nécessite l'aide synergique de facteurs externes qui facilitent un état d'esprit détendu. Par exemple, un massage ou un bain sont des moments de détente dans lesquels des essences parfumées peuvent être introduites avec de bons résultats. Au contraire, un produit à base d'huiles essentielles pulvérisées sur la peau avant une journée de travail ne produira pas les mêmes effets bénéfiques.
D'excellents résultats sont ensuite obtenus avec les huiles essentielles de massages thérapeutiques. Pendant le massage, les huiles essentielles sont absorbées à la fois par voie cutanée et par inhalation olfactive, puis les niveaux de réponse physiologique sont ajoutés à la réponse olfactive / émotionnelle.
- Les essences au parfum désagréable ne semblent pas avoir le même accès au système nerveux; elles ont plutôt une "bonne odeur", car le cerveau essaie d’exclure les "mauvaises odeurs", par exemple par réduction des inspirations. Par conséquent, les huiles essentielles telles que la valériane ou l'asafetida (notoirement désagréable) ne conviennent pas pour un parfum anti-stress ou une huile de massage relaxante, même si elles sont prises par voie orale, ont des effets sédatifs (voir l'utilisation de la valériane pour les personnes souffrant de problèmes). en train de dormir). Dans le cas de la prière, la qualité esthétique (agréable ou désagréable) de l'essence inhalée devient très importante.
- L'absorption des huiles essentielles par la peau a été largement démontrée. Pour être utilisées pendant le massage, les huiles essentielles sont diluées dans une quantité allant de 1 à 5% dans de l’huile végétale (telle que l’huile d’amande, l’huile de jojoba, etc.). La quantité d’essence absorbée par la peau lors d’un massage sur l’ensemble du corps est d’environ 0, 1 ml; c'est-à-dire la même dose que celle utilisée pour l'administration orale.
- L’efficacité des dosages et des dilutions utilisés en aromathérapie fait actuellement l’objet de recherches approfondies, car il a été prouvé que de faibles doses d’huiles essentielles peuvent avoir des effets opposés à celles obtenues avec des dosages plus élevés, de sorte qu’une huile peut être stimulante à faible concentration. dosages et sédatifs avec des dosages plus élevés, ou inversement. Cet aspect de l'aromathérapie ressemble à celui des médicaments homéopathiques, pour lequel plus une substance est diluée, plus son effet est puissant.
