AAKG - Scitec Nutrition - α-cétoglutarate d'arginine

A propos de AAKG - Scitec Nutrition - α-cétoglutarate d'arginine

Complément alimentaire à base d'α-cétoglutarate d'arginine

FORMAT

Bouteille de 100 cps

COMPOSITION

Argininaα-cétoglutarate

Stabilisant: cellulose microcristalline

Agents anti-agglomérants: stéarate de magnésium

Une dose (3 capsules) contient: α-cétoglutarate d’arginine 1600 mg

Caractéristiques du produit AAKG - Scitec Nutrition - α-cétoglutarate d'arginine

Arginine α-cétoglutarate 1600 mg - ce produit se présente sous la forme de sel d’arginine, dans lequel deux molécules d’arginine sont associées à un alpha céto-glutarate. L'arginine est un acide aminé semi-essentiel pour l'homme. en fait, l'organisme est capable de le synthétiser de manière endogène en cas de carence. L'activité physique intense semble toutefois augmenter les besoins en cet acide aminé, qui peut toutefois être intégré simplement à une alimentation saine, étant donné qu'il se trouve facilement dans les produits d'origine animale et dans certaines plantes comme les cacahuètes. En fait, une alimentation équilibrée peut produire de 4 à 6 grammes d'arginine par jour, ce qui est satisfaisant pour la plupart des individus. L'arginine est essentielle dans de nombreuses réactions biologiques. en fait, il fait partie du cycle de l'urée (facilitant l'élimination des déchets provenant de l'oxydation des acides aminés), est un acide aminé glucogénique (il est donc en mesure de fournir du glucose au corps en cas de manque d'énergie), a une fonction plastique (partie de la synthèse des protéines) et participe au métabolisme de l'oxyde nitrique dérivé de l'endothélium.

L'alpha-cétoglutarate est un cétoacide très important du point de vue métabolique, car il représente un carrefour entre les réactions cataboliques et anaboliques. Cette molécule fait partie du cycle de krebs, favorisant ainsi la production d'énergie, mais elle fait également partie du processus gluconéogène, permettant la synthèse de glucose à partir de sources non glucidiques telles que les acides aminés; enfin, il fait également partie de la synthèse de certains acides aminés tels que le glutamate (donc la glutamine), la proline et l'arginine. Cependant, de nombreuses études testent le potentiel de ce cétoacide, avec des résultats importants concernant la possibilité de préserver le composant protéique chez les patients atteints de néphropathie, de réduire la sécrétion d'azote urinaire, ainsi que d'améliorer les conditions des patients souffrant de maladies intestinales et la synthèse du collagène chez les patients âgés, avec pour conséquence une prévention contre certaines pathologies telles que l'ostéoporose, l'athérosclérose et l'arthrite. Il étudie toujours sa capacité directe à inhiber la prolifération cellulaire et à agir dans la régulation de la fonction cellulaire de la même manière qu’une hormone.

Utilisations dans le sport AAKG - Scitec Nutrition - α-cétoglutarate d'arginine

Depuis quelques temps déjà, plusieurs sportifs utilisent l'arginine alpha-cétoglutarate dans l'espoir d'obtenir les résultats suivants:

1. Augmentation de la libération d'hormone de croissance;
2. Masse maigre accrue;
3. Meilleure performance sportive;
4. Augmentation des capacités de résistance et de la force maximale.

Ces objectifs sont sous-tendus par l'effet biologique observé et en particulier par l'implication de cet acide aminé dans la synthèse de l'oxyde nitrique.

En fait, ce puissant médiateur biologique, favorisant la vasodilatation, devrait faciliter l'apport d'oxygène et de nutriments au niveau musculaire, permettant ainsi de maintenir la performance sportive plus longtemps et plus intensément. De plus, l'oxyde nitrique semble également être impliqué dans de nombreuses voies de communication intracellulaire, ce qui pourrait conduire à la libération d'une série d'hormones.

Les effets métaboliques de l'arginine et de l'alpha-cétoglutarate pourraient également être utiles pour soutenir énergiquement la cellule et pour améliorer la phase de récupération du muscle préservé de la protéolyse et augmenter la synthèse des protéines.

Justification de l'utilisation: ce qui est montré - AAKG - Scitec Nutrition - α-cétoglutarate d'arginine

Bien que, théoriquement, cette action ergogénique puisse être concevable, les données présentes dans la littérature scientifique sont quelque peu discordantes et opposées, suscitant de faux espoirs.

• Libération de GH : la littérature semble s'accorder sur l'effet inducteur de la libération de GH de l'arginine chez les individus présentant un déficit sécrétoire ou après une administration intraveineuse massive.

Les études sur les effets liés à la fonction de sécrétagogue pour la GH, l'arginine prise par voie orale, sont plutôt discordantes. Certains, en fait, pensent que cela peut augmenter les niveaux de GH, alors que d'autres affirment même pouvoir réduire le dégagement potentiel qui résulterait de la seule performance physique.

Il ressort donc des différentes études une grande variabilité individuelle vers la réponse, qui est certainement responsable de son patrimoine génétique.

• Effet métabolique / énergétique : de nombreuses études semblent s'accorder pour dire qu'une supplémentation orale en arginine et en alpha-cétoglutarate peut soutenir les performances sportives, mettant en évidence un retard dans l'apparition du métabolisme anaérobie, une augmentation de la résistance et une résistance accrue exercice.
• Variation de la composition corporelle : Presque toutes les études s'accordent pour dire que la supplémentation en arginine par voie orale n'influence pas la modification de la composition corporelle chez l'homme. L'inverse est plutôt corroboré par une étude réalisée sur des rats obèses.

Utilisation recommandée par l'entreprise

Avalez 3 capsules par jour avec de l'eau ou un autre liquide de votre choix 20 à 30 minutes avant les repas ou avant d'aller au lit, ventre vide.

Comment utiliser dans le sport - AAKG - Scitec Nutrition - α-cétoglutarate d'arginine

Dans les études où des résultats positifs ont été obtenus dans l'amélioration des performances sportives, l'administration d'arginine varie généralement entre 2 et 8 grammes par jour.

Une étude réalisée sur l’arginine alfachetoglutarate suggère une dose quotidienne de 12 g divisée en 3 doses pendant 8 semaines (dose pouvant entraîner des effets indésirables).

L'administration à jeun est toujours valable, afin d'éviter des effets compétitifs sur l'absorption.

L’administration d’arginine avant de se coucher est justifiée par une SEULE étude montrant que la prise de 250 mg / kg d’asginate d’arginine par voie orale avant de se coucher pourrait augmenter les niveaux de GH de 60%.

Comment optimiser votre entreprise - AAKG - Scitec Nutrition - α-cétoglutarate d'arginine

Des études montrent que l'administration simultanée de créatine et d'arginine permet de déterminer une meilleure poussée ergogénique, avec une amélioration relative de la résistance musculaire et du pic de force maximal.

Dans le même temps, la consommation d'arginine et d'antioxydants semble augmenter le seuil anaérobie de 16%, retardant ainsi la sensation de fatigue.

Une autre association possible est celle avec les acides aminés à chaîne ramifiée; en fait, une étude montre que la supplémentation de 2 g de BCAA avec 0, 5 g d'arginine peut réduire la protéolyse après un exercice musculaire intense.

Effets secondaires AAKG - Scitec Nutrition - α-cétoglutarate d'arginine

Les effets indésirables les plus couramment observés, enregistrés à des doses importantes, sont les vomissements, la diarrhée et les crampes abdominales à des doses supérieures à 9 grammes par jour.

Des doses massives, généralement supérieures à 30 grammes, peuvent entraîner une néphrotoxicité, une hypotension et des maux de tête.

Précautions d'emploi AAKG - Scitec Nutrition - α-cétoglutarate d'arginine

Le produit est contre-indiqué en cas de maladie rénale ou hépatique, de maladie cardiovasculaire et / ou d’hypertension, pendant la grossesse, pendant l’allaitement et chez les moins de 12 ans et les adolescents non encore formés.

Le présent article, élaboré sur la relecture critique d'articles scientifiques, de textes universitaires et de pratiques courantes, a uniquement un but informatif et n'a donc aucune valeur pour une ordonnance médicale. Vous devez donc toujours consulter votre médecin, votre nutritionniste ou votre pharmacien avant de prendre tout type de supplément . Plus d'informations sur l'analyse critique de AAKG - Scitec Nutrition - α-cétoglutarate d'arginine.