introduction
Le monde phytothérapeutique offre une variété de remèdes naturels dérivés de plantes, adaptés pour intervenir non seulement sur l’acné, mais également sur les facteurs qui le déclenchent.
Les remèdes naturels efficaces contre l’acné doivent avoir des propriétés anti-inflammatoires, astringentes, antiseptiques et détoxifiantes, afin de réduire les impuretés de la peau.
Causes et remèdes naturels
Même si vous décidez de recourir à des remèdes naturels pour lutter contre l'acné, le traitement ne peut ignorer les causes qui ont déclenché la manifestation de l'acné.
Par conséquent, étant donné que les causes de l'acné sont nombreuses et variées, le remède doit être ciblé pour ce trouble particulier.
Par exemple, les troubles hépato-intestinaux peuvent également se refléter au niveau cutané par le biais de manifestations acnéiques. À cet égard, le spécialiste a le devoir d’orienter le patient vers le traitement naturel le plus efficace pour rétablir l’équilibre dans le foie et l’intestin: vous devez préférer les médicaments anticholériques, cholagogues, désinfectants et purificateurs.
En outre, l'acné peut être une conséquence de troubles hormonaux, de la puberté et de la menstruation: dans ce cas, l'utilisation de plantes médicinales ressemblant à des follicules et adaptées à la régularisation du cycle menstruel sera appropriée.
De plus, l'état psychologique du sujet est également une cause probable: des tensions, des soucis, des angoisses sont perçues dans les glandes surrénales, qui réagissent par une surproduction d'hormones (parmi lesquelles du cortisol). Dans de telles circonstances, l’herboriste peut recommander, en tant que remède naturel, des médicaments dont les principes actifs agissent comme anxiolytiques et apaisants du système nerveux central. En conséquence, la peau sera moins affectée par le stress auquel l’individu est exposé et il est probable que l’acné soit atténuée, jusqu’à ce qu’elle disparaisse.
Si l'acné est le reflet d'une allergie alimentaire, le remède le plus efficace est l'élimination des aliments dans le régime: l'allergie disparaît, de même que l'acné.
Acné et nutrition
Cependant, les remèdes naturels ne peuvent pas conduire à une involution nette de l'acné si l'individu affecté suit un régime déséquilibré.
En fait, il est bien connu que le régime alimentaire d'un individu peut affecter l'apparence et la santé de la peau. Pour cette raison, il est essentiel d'adopter une alimentation correcte et équilibrée, sans excès, pauvre en aliments gras et sucrés.
À tout cela, il est essentiel d'associer un degré d'hydratation adéquat pouvant être atteint et maintenu en buvant au moins deux litres d'eau par jour.
Mesures comportementales
Comme ce qui a été dit pour la nutrition, dans le traitement de l'acné, il est également important d'adopter des mesures comportementales afin de soutenir l'action des remèdes naturels destinés à être utilisés. En détail, si vous souffrez d'acné, vous devez:
- Évitez l'application de crèmes cosmétiques irritantes;
- Évitez l’utilisation de substances grasses sur la peau, qui peuvent aggraver l’acné;
- Évitez les éclats de points noirs, qui peuvent infecter les cellules proches et améliorer l’acné;
- Ne pas frotter continuellement la zone touchée de l'acné;
- Nettoyer soigneusement la peau avec des produits non agressifs, en prenant soin d’enlever complètement le maquillage.
L'utilisation de remèdes naturels est appropriée uniquement si ces précautions simples sont respectées: en phytothérapie, vous pouvez trouver diverses préparations naturelles telles que des tisanes purifiantes, des sirops, des élixirs, des comprimés et des gouttes à usage interne, des crèmes, des onguents, des gels, des masques pour une application locale.
Pour une action renforcée, il est recommandé de combiner un produit oral (oralement) avec une préparation topique.
Voici quelques modèles de remèdes naturels efficaces contre l’acné; nous analyserons brièvement chaque préparation à base de plantes pour combattre les manifestations d'acné.
Crème naturelle contre l'acné
Une crème à base de plantes anti-acnéique doit être appliquée sur une peau propre, éventuellement après un bain chaud, car les pores de la peau sont "préparés" pour accueillir le remède naturel. Alternativement, avant d'appliquer le remède naturel, les bains de vapeur peuvent être réalisés en plaçant le visage devant un récipient contenant de l'eau préalablement portée à ébullition. Pour empêcher la vapeur de se disperser, il est également possible de couvrir la tête avec une serviette. Ce faisant, les pores s'ouvriront grâce à la chaleur de la vapeur et seront "prêts" à recevoir la crème naturelle.
Cette crème est caractérisée par des médicaments capillarotropes, des vasoprotecteurs, des anti-inflammatoires, des astringents et des apaisants. Vous trouverez ci-dessous les principaux ingrédients entrant dans la composition d’une crème naturelle contre l’acné.
bardane
La bardane ( Arctium lappa ) est probablement le remède naturel le plus approprié pour le traitement des troubles liés à l'acné. La bardane est définie comme un "endocosmétique" car elle favorise la physiologie correcte de la peau grâce à ses sesquiterpènes, composés de polyacétylène sulfonés, acides caffeilquiniques (acide chlorogénique) et inulines, qui favorisent l'activité purifiante et décongestionnante. La bardane est également conçue comme un excellent remède naturel sous forme de tisane, grâce à l’inuline, qui détermine l’activité diurétique; de plus, la bardane purifie les reins et le foie en raison de la présence de substances germicides. De plus, il est riche en mucilages qui confèrent à la crème des propriétés apaisantes. les polyacétylènes présents favorisent en revanche une activité antibactérienne et antimicrobienne.
Marronnier d'Inde
L'extrait de marron d'Inde ( Aesculus hippocastanum ) est un remède naturel particulièrement adapté au traitement des peaux décongestionnées, enflammées et sujettes à l'acné: le phytocomplexe est composé de saponines, utiles pour stimuler la microcirculation. Le marronnier améliore la fonctionnalité des capillaires, étant capillarotrope et vasoconstricteur.
aubépine
L' aubépine ( Crataegus monogyna ) possède un phytocomplexe caractérisé par des flavonoïdes (hyperoside, vitexine), des procyanidines, des catéchines, des acides phénoliques, des amines et des triterpènes: le remède naturel est inséré dans une crème anti-acnéique principalement pour ses propriétés anti-inflammatoires.
witch Hazel
L'hamamélis ( Hamamelis virgiliana ) est également utilisé dans le traitement de l'acné pour ses fortes propriétés anti-inflammatoires (diminution de l'inflammation), astringentes, vasoconstrictives et cicatrisantes.
Gel d'aloe vera
Le gel d'Aloe vera est un excellent remède naturel contre l'acné, car il favorise l'activité anti-inflammatoire, réépithélialisante et astringente de la crème. Les personnes souffrant d'acné ont tendance à se gratter la peau affectée: en raison du frottement, la peau est déchirée, un petit saignement est créé et une petite croûte se forme: l'aloès agit comme un bon cicatrisant.
Une crème formulée avec ces médicaments favorise la fermeture des pores dilatés, maintient la peau tonique et la protège, en créant un film qui agit comme une barrière contre les bactéries et les facteurs environnementaux. La normalisation de la production de sébum cutané sera également encouragée.
Remèdes naturels à usage interne
Comme mentionné, pour obtenir une action renforcée, des remèdes naturels externes à appliquer directement sur la peau (comme par exemple des crèmes naturelles), il est possible d'associer des remèdes naturels à prendre par voie orale, puis en interne. Parmi ceux-ci, nous mentionnons:
- pissenlit ( Taraxacum officinale ): c’est un excellent remède naturel conçu pour un produit à usage interne (opércles). Le pissenlit est composé de sesquiterpènes lactoniques, de phénylpropanes et de phytostérols, qui favorisent l'activité diurétique et purifiante; de plus, il stimule le glomérule, donc il maintient l'activité rénale active.
- Ferments lactiques vivants ( probiotiques ): les ferments lactiques vivants sont certainement un remède biotechnologique essentiel à l'équilibre de la flore bactérienne intestinale. Comme nous l'avons analysé, en fait, même les répercussions intestinales peuvent conduire à un niveau de peau avec la formation de l'acné. En conséquence, les probiotiques sont utiles pour la physiologie de la population bactérienne.
Masque d'argile
Périodiquement, même les masques d'argile ( Bolus alba ) sont recommandés, car ils sont efficaces pour purifier la peau des toxines et des bactéries.
La capacité de l'argile à incorporer des impuretés, en les retirant de la peau, est connue. L'argile doit être mélangée à de l'eau (en ajoutant éventuellement un extrait glycolique de bardane, d'échinacée, d'artichaut ou de fumaria) jusqu'à atteindre une masse relativement solide. L'argile a la capacité d'enrichir la peau en oligo-éléments tels que le silicium, le fer, le calcium, le magnésium et l'aluminium et, en même temps, de purifier la peau.
L'application du masque doit durer 15-20 minutes, afin de donner à l'argile le temps nécessaire pour mener à bien son action. En général, lorsque le masque est retiré avec de l'eau, la peau semble très sèche: il est donc conseillé d'appliquer une crème nourrissante semi-grasse (de préférence une crème au calendula).
Huiles essentielles
Les huiles essentielles sont un remède naturel intéressant contre l'acné, pour tonifier la peau et, surtout, pour la désinfecter des impuretés de l'acné. Les huiles essentielles de thym, d'origan et de citron agissent avec un large spectre antibactérien, mais la sauge, le myrte, le géranium, l'orange amère, la bergamote, le cèdre et le camphre sont des remèdes très efficaces. Les huiles essentielles peuvent être diluées dans très peu d'eau et appliquées sur la peau à l'aide d'un coton-tige, ou ajoutées à des crèmes, des masques ou des huiles légères.
Dans cet article, nous n'avons présenté que quatre modèles différents simples de préparations à base de plantes, pour donner une idée de la façon dont les médicaments peuvent jouer leur rôle pour combattre l'acné; Il existe sur le marché de nombreuses autres préparations naturelles, adaptées aux peaux grasses, acnéiques et impures. L’herboriste ou le dermatologue conseillera au patient le remède naturel le mieux adapté à ses besoins pour lutter contre l’acné.
