généralité
L'égocentrisme est une condition psychique caractérisée par la tendance à voir le monde exclusivement à partir de son propre point de vue, sans laisser de place aux opinions des autres.
Cette attitude peut être considérée comme une erreur cognitive, car elle conduit à une restriction de notre perception, du fait que nous ne pouvons voir le monde que de notre point de vue. L'égocentrisme peut avoir des conséquences négatives d'intensité différente dans les domaines relationnel et social.
Un comportement extrêmement égocentrique peut évoluer vers des formes de narcissisme plus ou moins pathologiques. Dans ce cas, la psychothérapie est une approche utile pour surmonter cette attitude.
Causes possibles
Toutes les personnes ont tendance à être plus ou moins centrées sur elles-mêmes dans leur propre façon de raisonner et d'évaluer les situations auxquelles elles sont confrontées au cours de leur vie. En un sens, l’égocentrisme peut donc être considéré comme un phénomène absolument normal.
Égocentrisme enfantin et développement cognitif
Durant l' enfance, de trois à sept ans, chacun de nous traite de ce processus cognitif, en raisonnant et en évaluant les choses qui se passent de son point de vue personnel. Un tel comportement est orienté de manière à voir le monde au centre de soi et le rend incapable de différencier son point de vue de celui des autres. L'enfant croit que tout lui est dû et utilise les informations dont il dispose pour satisfaire ses besoins, comme s'ils avaient une valeur absolue et urgente.
Ce n'est qu'en mûrissant et en développant ses capacités cognitives au fil du temps, vers l' adolescence, que le sujet peut s'écarter de cette vision partielle de la réalité et peut considérer différents points de vue de son propre côté, commençant à ressentir de l' empathie .
L'égocentrisme peut également être retrouvé chez l' adulte, notamment en cas de stress prolongé ou dans des situations de grande euphorie.
Égocentrisme "pathologique"
Cependant, quand il s'agit de niveaux extrêmes, l'égocentrisme doit être considéré comme une erreur cognitive, ce qui exclut la possibilité de considérer les choses en se mettant à la place des autres: l'individu tend à la satisfaction immédiate des instincts et des instincts, sans tenir compte des limites imposée par l'environnement et les besoins des autres.
Chez l'adulte, cette attitude représente le besoin de se sentir au centre de toutes les situations, y compris celle des sentiments et des professionnels. Être égocentrique peut faire perdre à ses amis des liens importants et des possibilités de croissance personnelle.
Comment cela se manifeste - Symptômes
L'égocentrisme est caractérisé par la prédominance absolue d'un individu sur les autres, associée à la nonchalance envers les autres. Ceux qui présentent des traits égocentriques se comportent en fait comme s’ils se trouvaient au centre de l’univers et ne se mettaient jamais à la place des autres.
De plus, ces sujets peuvent être irrités lorsque les autres ne peuvent pas voir les choses de leur point de vue ou ne veulent pas les accepter sans condition. En fait, dans l'égocentrisme, on a tendance à croire que ses opinions (ou intérêts) sont plus importants que ceux des autres.
L'un des risques pouvant découler de ce comportement est d'exclure les autres de leur existence: la personne égocentrique n'est attentive qu'à leurs besoins, semble ignorer la pensée des autres et ne parvient pas à saisir ou à considérer le point de vue du reste du monde. Cela peut conduire à l'isolement, car la socialisation a pour point central le partage et la communication, donc la capacité d'accepter les opinions des autres.
Lorsque l'égocentrisme évolue de manière extrême et exagérée, ce qui aboutit au narcissisme, l'opinion des autres est complètement laissée de côté.
Différence entre l'égocentrisme et le narcissisme
Quand on parle d'une personne égocentrique, on a tendance à penser qu'il est aussi un narcissique. En réalité, ces deux termes sont différents et ne dénotent pas toujours une caractéristique négative de la personne en question.
Contrairement à ce qui se passe dans l'égocentrisme, celui qui est affecté par le narcissisme comprend la perspective des autres, mais ne la considère pas comme importante.
La nécessité du narcissiste doit être reconnue et admirée sous une forme extrême, allant même jusqu'à utiliser les autres pour parvenir à cette forme de complaisance. Dans des cas extrêmes, le narcissisme conduit à l'exploitation d'autrui pour obtenir ses propres intérêts.
diagnostic
L'égocentrisme peut avoir des conséquences négatives dans la sphère sociale, surtout si aucune attention n'est accordée aux autres. Cependant, ce comportement ne peut pas être considéré comme pathologique, bien qu'il puisse se manifester selon différents degrés d'intensité.
L'égocentrisme peut être trouvé dans divers contextes cliniques, tels que l'autisme et le trouble narcissique de la personnalité.
Égocentrisme: que faire
En ce qui concerne les interventions possibles pour corriger et surmonter l’égocentrisme, il est possible d’essayer d’élargir et d’exprimer sa propre perspective, mais cela coûte un certain effort de la part du sujet, car il implique une rupture avec le fonctionnement cognitif habituel.
Les cas les plus résistants au changement peuvent être traités à l'aide d'une psychothérapie cognitivo-comportementale.
Le but de cette intervention est de:
- Étudier les origines du comportement égocentrique;
- Essayez de développer de l'empathie, entraînez votre esprit à regarder les choses sous un autre angle.
- Construire un solide sens de soi, sans que cela dépende de l'approbation ou de l'attention des autres;
Développez la conscience d'être égocentrique et essayez de vous mettre à la place des autres, en réfléchissant aux conséquences qui pourraient amener leur comportement dans les interactions sociales.
