généralité
La tripophobie est la peur des trous . Plus en détail, ceux qui souffrent de ce trouble sont terrifiés par la vision de motifs répétitifs, constitués de petits trous profonds et proches, tels que ceux d'un nid d'abeilles d'abeille ou d'une éponge de bain.
En tripophobie, l'exposition au stimulus phobique suscite un fort inconfort , de l'anxiété ou du dégoût, au point de provoquer la panique, la nausée et les frissons ; cette sensation peut être accentuée lorsque quelque chose sort des trous (comme une graine ou un insecte).
Selon certaines études scientifiques, la tripophobie découle d'une réaction de défense inconsciente et instinctive, héritée de nos ancêtres, contre des motifs sur le corps de certains animaux toxiques (tels que des serpents) ou des cavités dans la nature pouvant cacher un danger (es). nids d'hyménoptères). D’autres recherches, en revanche, suggèrent que la tripophobie est liée à la répulsion contre les maladies infectieuses et les parasites .
Bien qu’elle soit répandue, la tripophobie n’est pas encore officiellement reconnue comme un trouble psychique et, en tant que telle, sa définition n’apparaît pas dans le "Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux", établi par l’Association américaine de psychiatrie.
Au moins jusqu’à preuve scientifique supplémentaire, la crainte des trous demeure donc un champ ouvert aux hypothèses et aux débats.
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Tripophobie: définition
La tripophobie est la peur ou la répulsion morbide causée par un motif composé de figures géométriques proches . Ce sont principalement les trous qui déclenchent la peur, mais ils peuvent aussi être de petits rectangles, des cercles convexes ou d’autres formes particulières qui se répètent.
Dans les cas graves, la tripophobie peut provoquer des symptômes physiques ou des attaques de panique à part entière, accompagnée de sueurs froides, de battements de coeur rapides, de souffle court et de nausées.
Actuellement, la peur des trous n'est pas une pathologie psychiatrique reconnue officiellement et, en tant que telle, ne figure pas dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM).
La peur des trous: quels sont les stimuli phobiques?
En général, le sujet tripophobe ressent de la peur ou ne tolère pas la vue d'agrégats d'objets, naturels ou artificiels, capables de créer des motifs avec des trous, généralement très proches les uns des autres et d'une certaine profondeur. Les personnes souffrant de tripophobie craignent souvent la vue de choses ordinaires, couramment utilisées, apparemment inoffensives.
Les images qui génèrent des réactions répulsives sont nombreuses et comprennent:
- Bulles de savon (si l’une est attachée à l’autre, on peut recréer une forme semblable à celle d’un nid d’abeille);
- Éponges de bain;
- Fromage emmental suisse;
- Barre de chocolat aéré;
- Gousse de fleur de lotus;
- Des trous dans un mur de briques;
- Tuyaux empilés;
- corail;
- Follicules pileux;
- Pores de la peau;
- Pommeaux de douche;
- fraises;
- Grenades.
Causes
La plupart des phobies sont causées par des expériences traumatiques ou reconnaissent des racines culturelles. Cependant, cela ne semble pas être le cas de la tripophobie. Cette forme de peur morbide représente en fait une généralisation de la réponse à des stimuli inoffensifs, mais avec des caractères similaires à des menaces réellement néfastes (par exemple, animaux toxiques, infections, parasites, etc.) apprises au cours de l'évolution.
Quelles sont les causes de la tripophobie?
La tripophobie est un trouble dans lequel le stimulus phobique est représenté par les trous. Bien que peu connue, cette peur est plus courante qu'on ne le pense, à tel point qu'elle a fait l'objet de nombreuses recherches scientifiques ces dernières années, qui en ont étudié les causes possibles.
Le terme " tripophobie " a été inventé en 2005 et fait référence au mot grec " trýpa ", qui signifie " trou " ou " perforation " et " phóbos ", c'est-à-dire " peur ". Dans la littérature scientifique, les premières descriptions du trouble remontent à 2013.
Le DANGER des trous: l'origine probable de l'évolution
Les premières études sur la tripophobie ont été menées par un groupe de scientifiques de l'Université d'Essex, coordonné par Geoff Cole et Arnold Wilkins, experts en sciences visuelles. La recherche publiée dans la revue Psychological Science affirme que ce trouble ne dépend pas de causes psychiques, mais de raisons qui semblent remonter à un mécanisme de survie acquis par nos ancêtres . Cette phobie proviendrait notamment d'une réaction primitive transmise au cours de l' évolution, en tant que réponse de défense à un danger potentiel . Dans cette réaction instinctive, une partie du cerveau signalerait aux gens ces images rappelant les taches ou les trous présents sur les plantes et les animaux toxiques, dont l'homme devait se défendre dans la nature, comme certaines araignées et des serpents, la pieuvre aux anneaux bleus., le scorpion jaune et ainsi de suite.
Ainsi, selon les spécialistes, à la base de la tripophobie, il existerait une base biologique héréditaire, qui prend en charge une explication évolutive: les modèles visuels qui déclenchent les symptômes de la phobie sont similaires à ceux évoqués par des plantes ou des animaux dangereux et potentiellement mortels, qui peuvent se cacher dans l'environnement. trous ou dans de petits ravins.
Le dégoût des trous: la peur des maladies infectieuses
Plus récemment, certains psychologues de l'Université du Kent (Université de Canterbury), coordonnés par le professeur Tom Kupfer, se sont concentrés sur un autre aspect de la tripophobie.
Chez les personnes soumises à cette étude scientifique, il a été observé que la vision de l’ensemble des trous engendrait principalement un sentiment de dégoût plutôt que de peur. Symboliquement, chaque cavité représente un lieu d'échange entre le monde interne et externe, donc le site d'une éventuelle contamination. La triphobie semble résulter notamment d’une répulsion intense à l’égard de maladies caractérisées par des éruptions circulaires de la peau (variole, rougeole, rubéole, etc.).
Les participants à l'étude ont également signalé une sensation gênante, comme si la peau était infestée de parasites ou d'insectes, tout en sachant que cela ne pouvait être réel.
Il n’est pas surprenant que la crainte d’une contamination potentielle concerne également les insectes, animaux fréquemment victimes de phobies spécifiques, telles que les araignées (arachnophobie).
Symptômes et conséquences
La tripophobie: comment cela se manifeste-t-il?
Les symptômes et la gravité varient d'une personne à l'autre mais, en général, la triphobie se manifeste par un inconfort, une répulsion ou une sensation de dégoût pourri. L'aversion pour les trous très proches peut générer des états d'anxiété et, dans les cas extrêmes, des attaques de panique .
Chez les sujets tripophobes, la vision d'objets percés, de bulles, de groupes de trous (tels que l'intérieur de la fleur de lotus, par exemple) peut également provoquer des réactions physiologiques, telles que:
- Frissons et chair de poule;
- Sueurs froides;
- palpitations;
- Picotements et démangeaisons;
- Perturbations visuelles, telles que fatigue oculaire, entorses ou illusions d'optique;
- Nausées et / ou vomissements;
- Sensation d'évanouissement ou de vertige;
- Respiration sifflante;
- Sensation de "tête vide";
- Bouche sèche;
- tremblements;
- gémissant;
- Engourdissements.
Dans les cas graves, ces symptômes sont activés même en pensant aux images qui déclenchent la peur. Chez certains patients, la tripophobie est donc liée à des troubles anxieux et à d'autres phobies spécifiques.
Symptômes somatiques chez les phobies
Les symptômes physiques manifestés par la peur des trous, ainsi que par d’autres phobies, signalent l’apparition d’une réponse anormale sur le plan émotionnel: le corps réagit au stimulus phobique par une expression extrême de la réaction physiologique de «combat ou fuite» .
En d'autres termes, l'esprit interprète le trou ou ce que cela héberge comme une menace ou un danger potentiel, afin de préparer automatiquement le corps à se battre pour sa survie . Cette réaction émotionnelle excessive est l'un des signes les plus évidents qu'une personne est en proie à un trouble phobique.
diagnostic
Tripophobie: comment le diagnostic est-il établi?
Bien que cela ne soit pas officiellement reconnu comme un trouble psychique, la tripophobie se présente comme une forme de peur inconditionnelle qui est tout sauf rare.
Dans tous les cas, la peur des trous peut être un trouble très invalidant, car elle peut influencer de multiples activités et contextes. Pour cette raison, si les symptômes limitent considérablement la vie quotidienne normale et sont présents pendant plus de six mois, il est conseillé de consulter un médecin.
Bien que les critères d'un diagnostic clinique n'aient pas encore été établis, l'évaluation du sujet tripophobe est fondamentale pour comprendre les raisons qui sous-tendent l'inconfort, en identifier la signification et en quantifier l'étendue.
Traitement et remèdes
Comment vaincre la tripophobie?
La tripophobie peut être traitée avec différentes options thérapeutiques (psychothérapie, techniques de relaxation, médicaments, etc.), également en combinaison les unes avec les autres.
Ces interventions ont pour but d'inciter le patient à rationaliser sa phobie, en essayant de se concentrer sur la possibilité de réagir à des pensées anxiogènes et de faire face aux convictions négatives associées à la peur des trous.
Thérapie d'exposition et de désensibilisation
Une approche efficace dans le traitement de la phobie est la présentation de stimuli phobiques au patient dans des conditions contrôlées, jusqu'à l'obtention d' une désensibilisation systémique . La thérapie implique l'exposition progressive et répétée au fil du temps à des figures, des objets et des surfaces présentant des motifs géométriques, afin de faire face aux idées négatives associées à la peur des trous.
Thérapie cognitivo-comportementale
La désensibilisation peut être pratiquée en combinaison avec des techniques cognitives et comportementales, afin de modifier le cercle vicieux de la tripophobie et de travailler sur la signification des trous pour le patient.
De cette manière, le sujet tripophobe est exposé aux situations redoutées, avec la possibilité d'apprendre des techniques de maîtrise de soi affectives qui lui permettent de réduire sa peur.
Techniques de relaxation
Pour traiter efficacement la tripophobie, la psychothérapie peut être associée à des techniques de relaxation, telles que l’entraînement autogène, les exercices de respiration et le yoga. Ces traitements peuvent aider à gérer l’anxiété liée à la peur des trous.
médicaments
Le traitement médicamenteux est prescrit par un psychiatre dans les cas les plus graves de tripophobie, en particulier pour contrôler les symptômes de maladies associées à un trouble phobique, telles que la dépression et l'anxiété.
Les médicaments habituellement indiqués sont les benzodiazépines, les bêta-bloquants, les antidépresseurs tricycliques, les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) et les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO).
