Enervitene Sport Gel - Enervit

Informations sur Enervitene Sport Gel - Enervit

Enervitene Sport Gel - Enervit

Préparation énergétique à base de glucides avec acides aminés ramifiés et vitamines.

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Paquet de 25ml de goût de cola

Composition : sirop de fructose - sirop de glucose (de maïs) - maltodextrine (de maïs) - épaississant: carboxyméthylcellulose - acidifiant: acide citrique, l-alanine - l-leucine, l-isoleucine, l-valine - conservateur: sorbate de potassium - extrait de malt, arômes - régulateur d'acidité: citrate de trisodium - vitamine B1 - vitamine B2 - vitamine B6 - vitamine PP - pantothénate de calcium - antioxydant: acide l-ascorbique.

Pour Doypack (50ml)

Valeur énergétique: 71.2Kcal - Protéines 0 gr - Glucides dont 17, 8 grammes - Fructose: 11, 5 gr - Glucose: 4 gr - Maltodextrines: 2, 25 gr - Maltose 1, 60 gr - Matières grasses - Vitamine B1: 0, 1 mg - Vitamine B2: 0.12 mg - Vitamine B6: 0, 17 mg - Nicotinamide: 1, 5 mg - Acide pantothénique: 0, 5 mg - L-Leucine: 100 mg - L-Isoleucine: 50 mg - L-Valine: 50 mg

Glucides - nutriments fondamentaux, en particulier pour le rôle énergétique qu'ils jouent dans notre corps. Par le terme glucides ou glucides, nous nous référons donc à un groupe éthergone de molécules impliquées dans le métabolisme énergétique et dans la fonction structurelle des cellules eucaryotes. Introduits dans l'alimentation, les glucides sont digérés dans un premier temps par les amylases salivaires de la cavité buccale (ce qui explique l'importance d'une mastication correcte), puis au niveau intestinal par l'amylase, la dextrinase et la disaccharidase pancréatiques. Les sucres simples obtenus sont absorbés par la membrane apicale de l'entérocyte par le biais de systèmes de diffusion passive et facilitent les transports, puis libérés dans le flux circulatoire par la membrane basolatérale. Le temps avec lequel 50 grammes d'un glucide donné élève la glycémie, par rapport à un pain standard, du glucose ou du pain blanc, est défini en tant qu'indice glycémique; Cette valeur liée à la quantité de glucides contenue dans un aliment donné définit le concept de charge glycémique. Le choix des aliments à indice ou charge glycémique faible ou élevé influe de manière décisive sur la qualité alimentaire du régime alimentaire des individus et des athlètes pathologiques et en bonne santé. En se concentrant sur la nutrition de l'athlète, il est évident que le choix du type d'aliment et du type de glucide peut s'adapter à différents besoins et perspectives d'intégration.

1. Avant la course, saturer les réserves musculaires de glycogène → glucides, indice glycémique moyen et bas, facile à digérer.
2. Pendant la performance en endurance: maintenir la performance et retarder l’apparition de la fatigue musculaire → glucides moyennement glycémiques sous forme liquide ou en gel.
3. Immédiatement avant le sprint ou l'explosion de force : → glucides à indice glycémique élevé, prêts à être assimilés et consommés, naturellement sous forme liquide.
4. En post-travail : renforcer les capacités anaboliques de l'organisme → glucides à indice glycémique élevé, stimuler la sécrétion d'insuline, combinés à une source d'acide aminé pour améliorer la synthèse des protéines et à des glucides moyennement glycémiques pour restaurer les réserves de glycogène musculaire.

Les différents besoins ont conduit à la formulation de produits contenant diverses formes de glucides: des sucres simples à absorption immédiate aux sucres complexes tels que les maltodextrines, qui peuvent - en fonction de la formulation - s'adapter au mieux aux différentes perspectives intégratives de l'athlète.

Acides aminés à chaîne ramifiée (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine): les acides aminés essentiels, impliqués dans les fonctions énergétiques et plastiques du corps, représentent un support valable non seulement ergogénique pour le régime alimentaire du sportif. L'importance de ces trois acides aminés est essentiellement due à:

1. L'absence de métabolisme hépatique, ce qui les rend particulièrement biodisponibles, notamment au niveau musculaire;
2. À l'action énergétique importante expliquée grâce au pouvoir gluconéogénique et oxydant, qui se réalise surtout dans les sports d'endurance;
3. Action antiprotéolytique et myoprotectrice;
4. Action compétitive contre le tryptophane, qui se traduit par une réduction de la production de sérotonine et une sensation de fatigue;
5. Pour l'action tampon.

Leur besoin s’élève à environ 83 mg / kg / jour, répartis en 40 mg / kg / jour pour la leucine, 23 mg / kg / jour pour l’isoleucine et 20 mg / kg / jour pour la valine, qui atteint double pour les athlètes d'endurance, tels que les coureurs de marathon et les cyclistes. Cette exigence peut être facilement atteinte grâce à un régime alimentaire sain, qui fournit la quantité correcte de protéines. Au lieu de cela, l'intégration devient nécessaire pour les athlètes d'endurance et devrait être associée à celle des vitamines B.

Vitamines du groupe B: les vitamines B, très présentes dans les produits d’origine animale, dans les légumineuses et les grains entiers, font partie de nombreuses réactions biologiques, et en particulier celles du métabolisme oxydant des différents nutriments, assurant au corps la réalisation de une phase catabolique et pro énergique correcte.

Vitamine B1 : également connue sous le nom de thiamine, elle est activée après un processus de phosphorylation double, tel que le TPP (pyrophosphate de tiamine), et fait partie du processus de décarboxylation oxydante du pyruvate, dans le cycle de Krebs (permettant la transition de l’a-cétoglutarate à la Succinyl CoA). et dans le cycle du pentose phosphate. Il est donc fondamental dans le métabolisme oxydatif des glucides.

Son besoin est d'environ 0, 4 / 0, 8 mg pour 1000 kcal introduits.

Vitamine B2 : également connue sous le nom de riboflavine, elle atteint le foie par le flux circulatoire, liée à l'albumine, où elle est transformée en FMN et en FAD. Ces deux groupes prosthétiques, essentiels au métabolisme en général, font partie du processus de décarboxylation oxydative du pyruvate et du cycle de krebs, de la B-oxydation des acides gras, de l’oxydation des acides aminés et de la phosphorylation oxydative.

La dose quotidienne recommandée est de 0, 6 mg par 1 000 kcal introduits avec le régime.

Vitamine B6 : également connue sous le nom de pyridoxine, elle est transformée et phosphorylée dans le foie en phosphate de pyridoxal, un coenzyme important impliqué dans plusieurs réactions clés du métabolisme des acides aminés (transamination et désamination oxydatives), des lipides (synthèse des sphingolipides) et du glucose. Son besoin quotidien est d'environ 1 / 1, 5 mg, mais même dans ce cas, les épisodes de carence sont très rares.

Nicotinamide: parmi l'acide nicotinique qui, avec l'acide nicotinique, représente la vitamine B3 ou PP . Cette vitamine fait partie de la constitution de deux coenzymes très importantes, appelées NAD et NADP, impliquées dans de nombreuses réactions métaboliques oxydatives et non oxydantes. Catabolique, anabolisant, croissance cellulaire, différenciation et maintien de la fonction cellulaire ne sont que quelques-uns des domaines d'activité de cette vitamine.

De très rares carences en vitamine B3 sont à l'origine d'un état pathologique appelé pellagre caractérisée par une dermatite, des troubles psychiques et cognitifs. Pour les hommes adultes, le LARN suggère un apport d’environ 20 mg / jour, étant donné que des doses supérieures à 3 000 mg peuvent être à l’origine d’une symptomatologie gastro-intestinale classique également accompagnée d’une hépatotoxicité.

L'acide pantothénique: également connu sous le nom de vitamine B5, fait partie de la synthèse de la coenzyme A (ATP + VitB5 + Cys), qui joue un rôle clé dans toutes les réactions dans lesquelles le transfert d'un groupe acyle (décarboxylation oxydante du pyruvate, α-cétoglutarate, oxydation des acides gras). Il joue donc un rôle central dans le métabolisme du glucose et des lipides. La dose quotidienne recommandée va de 4 à 7 mg. Cependant, étant donné la présence de cette vitamine dans de nombreux aliments (principalement les grains entiers), les carences ne sont graves que dans les cas de malnutrition grave.

Caractéristiques du produit - Enervitene Sport Gel - Enervit

Ce supplément énergétique s'éloigne des boissons classiques commercialisées, en ajoutant de la caféine et d'autres stimulants. En fait, il cherche à fournir à l'athlète un soutien métabolique plus solide et durable. La formulation à base d'hydrates de carbone d'indice glycémique varié garantit une couverture énergétique à court et moyen terme, tandis que la présence d'acides aminés ramifiés soutient le muscle dans les phases les plus difficiles de la performance, réduisant ainsi l'effet catabolique et la sensation de fatigue. Les vitamines du groupe B ferment le cercle en optimisant le processus d'oxydation et la production d'énergie qui en résulte.

Naturellement, l'intégrateur en question n'est pas proposé pour satisfaire toutes les demandes énergétiques et métaboliques requises par la performance. Par conséquent, les dosages des différents principes, même réduits, ont un sens du point de vue d'une aide ergogénique préconcurrentielle.

Utilisation recommandée par la société - Enervitene Sport Gel - Enervit

Pour un apport énergétique rapide et progressif lors d'exercices prolongés, prenez-le avant ou pendant l'effort. Il est facile à utiliser: vous pouvez boire tel quel ou le dissoudre dans un verre d’eau ou un autre liquide. La ration d’Enervitene Sport Gel pour un apport énergétique efficace lors d’un effort prolongé est de 4 minipacks.

Comment utiliser dans la pratique sportive - Enervitene Sport Gel - Enervit

Conformément aux recommandations de la société, la consommation de ce supplément devrait être limitée aux étapes précédant immédiatement ou concomitamment à la soumission. Le nombre de portions à consommer devrait plutôt être calculé en fonction du type et de la durée du service. Pour des services d'une durée approximative de 2 heures, 2 minipacks devraient suffire à satisfaire la demande énergétique de l'athlète. Naturellement, dans ce cas également, il est très important de prendre en compte le type d'alimentation, ainsi que les conditions métaboliques et nutritionnelles avec lesquelles l'athlète atteint la performance, afin de programmer des protocoles d'intégration efficaces.

Effets secondaires Enervitene Sport Gel - Enervit

Une consommation excessive peut provoquer des nausées, des crampes, des douleurs abdominales, de la diarrhée et des vomissements.

Précautions d'emploi Enervitene Sport Gel - Enervit

Le produit est contre-indiqué en cas de maladie rénale ou hépatique, de maladie cardiovasculaire et / ou d’hypertension, pendant la grossesse, pendant l’allaitement et chez les moins de 14 ans.

En cas d'utilisation prolongée (plus de 6/8 semaines), l'avis du médecin est nécessaire.

Le présent article, élaboré sur la relecture critique d'articles scientifiques, de textes universitaires et de pratiques courantes, a uniquement un but informatif et n'a donc aucune valeur pour une ordonnance médicale. Vous devez donc toujours consulter votre médecin, votre nutritionniste ou votre pharmacien avant de prendre tout type de supplément . Plus d'informations sur l'analyse critique d'Enervitene Sport Gel - Enervit.