Les lunettes à sténopé sont des dispositifs constitués d'une monture avec une grille en plastique noire sur laquelle sont répartis des trous. Ces ouvertures placées dans un nid d'abeilles laissaient de côté les rayons lumineux parallèles, qui atteignent la rétine et évitent les distorsions liées aux défauts de réfraction. Le résultat est une meilleure vue pour augmenter la profondeur de champ et le foyer central.
Avec les lunettes à sténopé, les objets sont donc plus nets (encore plus foncés), car les rayons les plus obliques sont éliminés et ne permettent pas une mise au point correcte dans un œil présentant des défauts de réfraction. Grâce à ce principe de fonctionnement, l'œil est obligé de chercher de la lumière à travers les trous d'épingle, favorisant ainsi les micro-mouvements continus qui stimulent les muscles périoculaires. Les lunettes à sténopé pourraient donc aider à atténuer la myopie par un spasme accommodatif, mais elles peuvent difficilement produire un effet sur la myopie.
