Voir aussi: acide lipoïque; suppléments d'acide alpha-lipoïque
AC L’ACIDE LIPOIQUE (ALA) a deux fonctions principales: la coenzyme du métabolisme cellulaire et l’antioxydant.
Il est utilisé dans les régimes amincissants pour améliorer l'utilisation des glucides et stabiliser la glycémie (améliore l'action de l'insuline).
Quant à la fonction antioxydante, elle est la seule substance active à la fois dans la phase aqueuse et dans la phase lipidique et possède une capacité importante à régénérer d'autres antioxydants (VIT A, C, E, coenzyme Q et glutathion).
C'est un puissant promoteur du glutathion et en augmente la disponibilité, un effet très important étant donné que le glutathion est l'antioxydant intracellulaire le plus puissant.
POSOLOGIE: prise orale de 300 à 600 mg pendant au moins trois semaines. En particulier, la dose de 600 mg / jour est la dose à prendre lorsque les symptômes sont aigus et 300 mg / jour est la dose appropriée pour l’entretien.
