Acide alpha-lipoïque - Scitec nutrition

À propos de l'acide alpha-lipoïque - Scitec nutrition

α-lipoïque 200 PRO ACTION.

Complément alimentaire à base d'acide alpha-lipoïque .

FORMAT

Bouteille de 100 cps

COMPOSITION

Acide alpha lipoïque

Épaississant: sérum

Agents anti-agglomérants: Acide stéarique. Terre alba et stéarate de magnésium

Une capsule contient: Acide Alpha Lipoïque 200 mg

Caractéristiques du produit Acide alpha-lipoïque - Scitec nutrition

Acide alpha-lipoïque à 250 mg - il est synthétisé dans le corps en petites quantités ou introduit dans l’alimentation, généralement sous forme de lysine, sous forme de lipoillisine. Ce complexe, présent dans la viande, dans certains tubercules et en petites quantités dans les épinards et les légumes à feuilles vertes, est difficile à absorber au niveau intestinal, ce qui réduit considérablement sa biodisponibilité. En revanche, l’acide lipoïque, sous forme de complément alimentaire, est capable de se rendre disponible dans le sang pendant environ 30/40%. À ce stade, étant donné sa structure, il peut facilement traverser les membranes cellulaires et se concentrer principalement dans les tissus à métabolisme aérobie, tels que les muscles, le cœur, le foie et le cerveau, où il exerce sa fonction biologique. L'acide alpha-lipoïque tombe en effet:

1. En tant que cofacteur enzymatique, dans le rapport de décarboxylation oxydative;
2. En tant qu'antioxydant puissant - dans les compartiments aqueux et lipidique, à la fois sous forme réduite et sous forme oxydée - dans les réactions de détoxification des ROS (espèces réactives et nocives de l'oxygène);
3. En tant que régénérateur, en préservant l'attrait des antioxydants organiques;
4. En améliorant l'absorption de glucose cellulaire, en aidant l'activité de l'insuline.

Compte tenu de ses multiples rôles biologiques, cette molécule a été testée avec succès dans le traitement des maladies neurodégénératives, de la neuropathie diabétique, du diabète de type II, des maladies du stress oxydatif, des maladies du foie et de l’intoxication par les métaux lourds.

Rationnel - Effets démontrés dans la pratique du sport Acide alpha-lipoïque - Nutrition Scitec

En sport, l’acide alpha-lipoïque est utilisé à différentes fins.

Amélioration de la performance sportive: en jouant le rôle de cofacteur dans les processus cataboliques des sucres (décarboxylation oxydative) et compte tenu de son rôle dans le cycle du krebs, l’acide alpha-lipoïque est utilisé pour optimiser le flux énergétique, améliorer les capacités oxydatives musculaires et retarder l’apparition de sensation de fatigue, optimisant ainsi les performances.

Dans ce cas, l'ingestion pourrait être simultanée à celle de la créatine et de la carnitine.

Réduire les dommages oxydatifs: être directement impliqué dans l’action antioxydante et régénérer les antioxydants les plus puissants à notre disposition (vitamines E, C et glutathion), pourrait réduire les dommages oxydatifs consécutifs au sport tout en améliorant indirectement les performances athlétiques (réduction). sensation de fatigue) que la phase de récupération ultérieure.

Une amélioration de ces effets pourrait être obtenue avec l'association d'autres antioxydants.

Amélioration de la récupération: dans ce cas, le principe serait de réduire les dommages causés par l'oxydation et d'améliorer l'absorption du glucose par un effet d'insuline similaire, en rétablissant plus rapidement les stocks de glycogène musculaire. Dans ce cas, la synergie avec la L-carnitine ou l'Acétyl L carnitine pourrait - en optimisant le métabolisme des lipides (fondamental dans la première phase de récupération) - économiser le glucose à des fins énergétiques et aider à la synthèse de glycogène.

Utilisation recommandée par la société - Acide alpha-lipoïque - Scitec nutrition

1 cps par jour dans un peu d'eau avec l'estomac plein.

Comment utiliser dans la pratique sportive acide alpha-lipoïque - Scitec nutrition

Les dosages présents dans la littérature, liés à la possibilité d’obtenir des effets en termes d’augmentation de la capacité antioxydante cellulaire et de réduction des niveaux de ROS, sont obtenus par administration de 600 mg / jour d’acide lipoïque (étude menée pendant 8 jours). D'autres études montrent que le seul supplément de 150 mg / jour pendant 3 semaines, également accompagné de vitamine E et de vitamine C, peut réduire la sensation de fatigue dans les alpinites de haute altitude.

En pathologie diabétique, des doses plus élevées de 600 mg / jour ont également été testées, mais les effets obtenus en termes de sensibilité accrue à l'insuline semblent se situer au même niveau (+ 25%) de la dose minimale administrée (600 mg).

Effets secondaires acide alpha-lipoïque - Scitec nutrition

Des effets indésirables tels que prurit, fourmillements et troubles gastro-intestinaux intestinaux (diarrhée, vomissements et crampes abdominales) ont été documentés à des doses supérieures à 1 200 mg / jour.

Précautions d'emploi Acide alpha-lipoïque - Scitec nutrition

Contre-indiqué en cas d'insuffisance rénale, hépatique, diabétique, grossesse et allaitement.

Interactions acide alpha lipoïque - Scitec nutrition

Pharmacologique - Compte tenu de la capacité de l'acide lipoïque à activer l'absorption intracellulaire du glucose, la prise simultanée d'agents hypoglycémiques pourrait avoir un effet hypoglycémique inattendu et marqué; vous devez donc consulter votre médecin avant utilisation.

Aliments - étant donné la structure très similaire à la biotine, les deux molécules pourraient entrer en compétition pour le transporteur de la membrane.

Le présent article, élaboré sur la relecture critique d'articles scientifiques, de textes universitaires et de pratiques courantes, a uniquement un but informatif et n'a donc aucune valeur pour une ordonnance médicale. Vous devez donc toujours consulter votre médecin, votre nutritionniste ou votre pharmacien avant de prendre tout type de supplément . Plus d'informations sur l'analyse critique de l'acide alpha-lipoïque - Scitec nutrition.

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