Voici quelques précautions simples à prendre lorsque vous exagérez avec le soleil :
- Les rougeurs gênantes sont évitées en utilisant un écran solaire pendant l'exposition, adapté à votre phototype. de plus, il est important de bronzer par degrés.
- Si, malgré cette précaution, le soir, la peau est chaude et rougie, vous pouvez utiliser une crème apaisante et réparatrice ou un lait après-soleil nutritif et rafraîchissant. Les ingrédients à rechercher dans la formule sont des extraits de plantes, tels que ceux d' aloès, de thé vert, de mauve et de camomille, qui ont un effet apaisant et apaisant.
- Pour apaiser la sensation de brûlure et les démangeaisons, un chiffon humide avec de l'eau froide ou un sac de glace peut être appliqué sur les parties rougies.
- Au lieu de cela, les brûlures avec des ampoules et des bulles nécessitent plus d'attention. Tout d'abord, une hygiène maximale est nécessaire pour éviter les surinfections bactériennes. Le dermatologue peut indiquer l'utilisation d' antibiotiques à appliquer localement (par exemple, des crèmes à base d'érythromycine) et, pour soulager les symptômes, la prise de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) par voie orale.
- Si le coup de soleil est important et sévère, votre médecin pourra vous recommander d’appliquer une pommade contenant un faible pourcentage de cortisone pour réduire l’inconfort. Au lieu de cela, les pommades ou les lotions contenant des anesthésiques (par exemple, la benzocaïne) doivent être évitées en raison du risque de dermatite de contact allergique.
- Dans tous les cas, il est nécessaire d’ éviter toute exposition supplémentaire au soleil jusqu’à ce que la brûlure ait complètement régressé.
