Les écorchures sont de légères lésions traumatiques de la peau qui touchent les couches superficielles de l'épiderme.
Les abrasions les plus profondes ont la connotation d'abrasion ou de blessure.
Les abrasions sont des blessures mineures, qui sont résolus en quelques jours, sans nécessiter de soins particuliers.
Que faire
- Lavez-vous soigneusement les mains avant de toucher l'ecchymose: cela minimise les risques d'infection.
- Enlevez tous les corps étrangers du broyage (éclats, fragments de verre, terre, etc.); si possible utiliser de la gaze stérile pendant la manœuvre
- Désinfectez l'abrasion avec des substances antiseptiques spécifiques ou avec du peroxyde d'hydrogène (excellent désinfectant pour plaies, écorchures, écorchures).
- Si l'abrasion est importée: enveloppez l'abrasion avec des bandages stériles. Changer le pansement une ou plusieurs fois par jour
- Après l’emballage, vous pouvez appliquer un sac de glace directement sur l’abrasion. L'application de glace procure un soulagement immédiat, réduit donc la perception de la chaleur, masque la douleur et réduit le gonflement
Quoi NE PAS faire
- Touchez l'abrasion avec les mains sales
- Enveloppez la plaie sans enlever les corps étrangers (par exemple, les éclats)
- Exposer la plaie au soleil
- Gratter / déchirer ou enlever la croûte formée à l’abrasion, car l’escara se détachera au moment opportun
- Utilisez des chiffons ou des mouchoirs non stériles
- Nettoyez la plaie de l'extérieur vers l'intérieur (de cette manière, des éclats ou des fragments de bois / verre sont transportés à l'abrasion)
- Appliquez de la glace sur l’abrasion directement: d’abord la plaie doit être propre, soignée et pansée
Quoi manger et quoi ne pas manger
- Il n’existe aucune preuve scientifique permettant d’indiquer que l’alimentation a entraîné une amélioration ou une aggravation des symptômes des ecchymoses. Cependant, il semble qu'un régime riche en vitamine C (agrumes, fraises, cassis, persil, chou-fleur, brocoli, etc.) accélère la guérison.
Cures et remèdes naturels
- L'application de pommades ou de crèmes naturelles contenant des principes actifs aux propriétés anti-inflammatoire, cicatrisante, réépithélialisante et apaisante réduit le temps de récupération et de cicatrisation de l'excoriation:
- Gel d'aloès: Aloe barbadensis → propriétés réépithélialisantes
- Camomille: Matricaria camomilla L. → propriétés apaisantes, anti-inflammatoires, antiseptiques
- Myrrhe: Commiphora molmol → est un excellent anti-inflammatoire, analgésique et désinfectant
- Propolis: substance résineuse avec d'excellentes propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, réépithéliantes et antiseptiques
Soins pharmacologiques
- Appliquez des solutions désinfectantes directement sur l'abrasion pour minimiser le risque d'infection
- Appliquez des pommades / gels à action anti-inflammatoire / anti-douleur pour minimiser la douleur provoquée par l'arrachage: la lidocaïne (par exemple, Xylocaine, Lidofast, Luan CHIR) et la benzocaïne (par exemple, Foille)
- Prendre des médicaments anti-inflammatoires / analgésiques par voie orale: indiqué en cas de douleur intense associée à des abrasions. Par exemple, ibuprofène (par exemple, brufen, moment, nurofren), Promelase (par exemple, Altan, Flaminase), kétoprofène (par exemple, Flexen, Ketodol, Oki)
- Appliquez des pommades ou de la gaze imprégnées à base d'acide hyaluronique (par exemple, du tissu conjonctif)
prévention
- La vaccination antitétanique est recommandée: les plaies, les lésions ou les égratignures de la peau sont des portes d'entrée pour les agents pathogènes. En ce sens, les infections à Clostridium tetani sont les plus dangereuses.
- Portez des protections spécifiques avant de pratiquer des sports "à risque" (cyclisme, ski, patinage, snowboard, etc.): casque, genouillères rembourrées, protège-tibias, etc. des mesures utiles sont révélées pour minimiser les risques d'abrasion en cas de chute.
Traitements médicaux
- Dans la plupart des cas, les abrasions ne nécessitent aucun traitement médical spécifique. comme ces blessures sont généralement superficielles, les abrasions se dissolvent d'elles-mêmes en quelques jours.
