Acide lipoïque - Eurosup

À propos de l'acide lipoïque - Eurosup

Acide lipoïque - Eurosup

Complément alimentaire à base d'acide alpha-lipoïque.

FORMAT

Bouteille de 100 cps

COMPOSITION

Acide alpha lipoïque

Épaississant: cellulose microcristalline

Agents anti-agglomérants: silice et stéarate de magnésium

Une capsule contient: Acide lipoïque 200 mg

Caractéristiques du produit acide lipoïque - Eurosup

Acide alpha lipoïque à 200 mg - L’acide lipoïque est un acide synthétisé en petites quantités de manière endogène à partir de l’acide octanoïque. Les viandes rouges, en particulier le foie, les tubercules et les légumes à feuilles vertes contiennent de l'acide lipoïque, dont le niveau d'absorption intestinale semble être très faible. Cependant, sous forme de supplément, les niveaux de biodisponibilité sont d’environ 30/40%, avec un pic sanguin environ 1 heure et 25 minutes après sa prise. Dans les cellules, l’acide alpha-lipoïque remplit une série de fonctions essentielles:

1. Cofacteur enzymatique: il intervient dans les réactions de décarboxylation oxydante, garantissant le bon flux d'énergie, en particulier pour le chemin oxydatif des glucides et des acides aminés ramifiés;
2. Antioxydant: garantit la protection contre les espèces réactives de l'oxygène, responsables des dommages oxydatifs;
3. Régénération d'autres antioxydants: glutathion, vitamine C et vitamine E;
4. Chélation de métaux lourds tels que le mercure;
5. Améliore l'absorption de glucose cellulaire;
6. Modulateur de signal intracellulaire.

Étant donné les nombreux effets biologiques de cette molécule, sa supplémentation a été utilisée à des fins thérapeutiques, ce qui s’est avéré particulièrement efficace dans le traitement des symptômes de la neuropathie diabétique, dans le rééquilibrage métabolique de la pathologie diabétique, dans les maladies neurodégénératives et cardiovasculaires.

En pratique sportive, l’utilisation de l’acide alpha-lipoïque devrait favoriser le métabolisme oxydatif. Ainsi, d’une part, augmenter la capacité énergétique musculaire, d’autre part, réduire les dommages aux tissus et la sensation de fatigue qui suit l’entraînement. Cela pourrait également optimiser la phase de récupération, en facilitant l'absorption cellulaire du glucose et la synthèse du glycogène, avec pour conséquence une augmentation de la masse maigre.

Cependant, la littérature scientifique ne montre que la capacité de réduire les marqueurs des dommages musculaires et d'augmenter la capacité antioxydante de la cellule après un exercice.

Utilisation recommandée par la société - Acide lipoïque - Eurosup

1 cps par jour dans un peu d'eau avec l'estomac plein.

Comment utiliser dans la pratique sportive Acide lipoïque - Eurosup

Les dosages présents dans la littérature - concernant la possibilité d'obtenir des effets en termes d'augmentation des capacités cellulaires anti-oxydantes et de réduction des taux de ROS - sont obtenus par administration de 600 mg / jour d'acide lipoïque (étude menée pendant 8 jours). D'autres études montrent que le seul supplément de 150 mg / jour pendant 3 semaines, associé aux vitamines E et C, peut réduire la sensation de fatigue dans les alpinites de haute altitude.

En pathologie diabétique, des doses plus élevées de 600 mg / jour ont également été testées, mais les effets obtenus en termes de sensibilité accrue à l'insuline semblent se situer au même niveau (+ 25%) de la dose minimale administrée (600 mg).

Comment optimiser votre entreprise - Acide lipoïque - Eurosup

La synergie entre l’acide lipoïque et des antioxydants tels que la vitamine C et la vitamine E s’est révélée particulièrement efficace, non seulement pour améliorer les conditions pathologiques dues au stress oxydatif, mais également pour réduire la sensation de fatigue consécutive à un exercice physique intense; par conséquent, leur consommation simultanée pourrait réduire les effets néfastes (en termes de dommage oxydatif musculaire) de l'entraînement intense.

Toutefois, en termes purement métaboliques, l’apport simultané d’acide lipoïque et de L carnitine pourrait améliorer le métabolisme oxydatif des mitochondries et réduire ainsi la production de lactate. En outre, il semble être démontré que l'association entre la cratine et l'acide lipoïque peut augmenter le stockage musculaire de la phosphocréatine.

Rationalité d'utilisation - Acide lipoïque - Eurosup

Les effets thérapeutiques de l'acide alpha-lipoïque dans le traitement de nombreuses maladies sont bien connus. Peu d'études ont été menées sur son application dans le domaine du sport; toutefois, à partir de ces résultats, le rôle antioxydant est accompli dans la réduction des marqueurs des lésions musculaires oxydatives et dans l'augmentation des antioxydants importants tels que le glutathion dans sa forme réduite.

En ce qui concerne l'association des antioxydants, la littérature considère que leur activité est efficace pour réduire les dommages oxydatifs à la fois dans des conditions pathologiques et après une activité physique, tandis que l'association entre l'acide alpha-lipoïque et l'acétyl-1-carnitine a été documentée traitement des maladies neurodégénératives, de la réduction de la fonction mitochondriale associée à l'âge et des pathologies cardiovasculaires, permettant de réduire efficacement les dommages oxydatifs, mais surtout de préserver la fonction mitochondriale correcte.

Il n’existe aucune étude sur l’efficacité de leur association chez des individus en bonne santé qui font de l’exercice physique.

Effets secondaires de l'acide lipoïque - Eurosup

Des effets indésirables tels que prurit, fourmillements et troubles du tractus gastro-intestinal (diarrhée, vomissements et crampes abdominales) ont été documentés à des doses supérieures à 1200 mg / j.

Précautions d'emploi Acide lipoïque - Eurosup

Contre-indiqué en cas d'insuffisance rénale, hépatique, diabétique, grossesse et allaitement.

Interactions acide lipoïque - Eurosup

Pharmacologique - Compte tenu de la capacité de l'acide lipoïque à activer l'absorption intracellulaire du glucose, la prise simultanée d'agents hypoglycémiques pourrait avoir un effet hypoglycémique inattendu et marqué; vous devez donc consulter votre médecin avant utilisation.

Aliments - étant donné la structure très similaire à la biotine, les deux molécules pourraient entrer en compétition pour le transporteur de la membrane.

Le présent article, élaboré sur la relecture critique d'articles scientifiques, de textes universitaires et de pratiques courantes, a uniquement un but informatif et n'a donc aucune valeur pour une ordonnance médicale. Vous devez donc toujours consulter votre médecin, votre nutritionniste ou votre pharmacien avant de prendre tout type de supplément . Plus d'informations sur l'analyse critique de l'acide lipoïque - Eurosup.