généralité
Les muscles de la jambe sont les muscles ayant une assise totale ou partielle dans le compartiment squelettique situé entre la cuisse et le pied et comprenant les os du tibia et du péroné.
Les muscles des jambes contribuent aux mouvements fondamentaux de la locomotion. Dans ce cas, ils contribuent à: la flexion plantaire, la dorsiflexion, l'extension de la jambe et des orteils, la flexion de la jambe et des orteils, l'éversion du pied et l'inversion du pied.
Bref rappel anatomique
Les muscles du corps humain ont deux extrémités: un appel initial ou proximal et un appelé terminal ou distal.
À chaque extrémité, il y a un tendon. Les tendons sont des formations de tissu conjonctif fibreux qui relient deux os distincts ou deux parties différentes du même os.
Ainsi, les muscles trouvent une insertion sur le squelette, en utilisant les tendons.
Les experts en textes et en anatomie ont tendance à identifier les extrémités initiale et terminale d'un muscle avec le tendon présent à chacune de ces extrémités.
Signification anatomique de proximal et distal
Proximal et distal sont deux termes ayant un sens opposé.
Proximal signifie "plus près du centre du corps" ou "plus près du point d'origine". Par exemple, le fémur indique la partie de cet os la plus proche du tronc.
Distal, par contre, signifie "plus loin du centre du corps" ou "plus loin du point d'origine". Par exemple, référé (toujours au fémur), indique la partie de cet os la plus éloignée du tronc (et la plus proche de l'articulation du genou).
définition
Les muscles de la jambe sont les muscles dont les fibres résident totalement ou partiellement dans la section anatomo-squelettique constituée du tibia et du péroné.
Le fait de résider entièrement ou seulement partiellement dans la jambe ne signifie pas nécessairement que leurs extrémités adhèrent au squelette de la jambe.
La jambe est la région anatomique du corps humain située entre la cuisse et le pied.
Tant à la frontière entre la cuisse et la jambe et à la frontière entre la jambe et le pied, il y a une articulation: dans le premier cas, il s'agit de l'articulation du genou; dans le second cas, c'est l'articulation de la cheville.
TIBIA ET PERONE: UN PEU D'ANATOMIE
Tibia et péroné sont les deux os uniformes, longitudinaux et parallèles l'un à l'autre, qui forment le squelette de chaque jambe.
Tous deux appartenant à la catégorie des os longs, ils bordent le fémur, en haut, et l'astragale, en bas. Le fémur et l'astragale sont respectivement le seul os qui constitue le squelette de la cuisse et l'un des 7 os du tarse du pied.
Le tibia et le péroné présentent certaines particularités qui méritent ici une brève référence, car elles sont fondamentales pour comprendre la structure musculaire de la jambe.
* NB: dans le texte suivant ainsi que dans les suivants, le lecteur va rencontrer les termes médial et latéral; pour ceux qui ne connaissent pas son sens, vous pouvez le consulter à la fin de la description du tibia et du péroné.
- Tibia . Situé à l'intérieur de la jambe, dans une position médiane par rapport au péroné, le tibia est un os long, particulièrement large aux extrémités et quelque peu élancé dans la partie centrale.
Extrémité proximale (ou épiphyse proximale): est la partie osseuse à la frontière avec le fémur. Il possède des structures anatomiques très importantes, telles que les deux condyles (médial et latéral), la plaque tibiale et la tubérosité tibiale.
D'un point de vue fonctionnel, il joue un rôle prépondérant dans l'articulation du genou (NB: il s'articule avec les condyles du fémur) et dans l'articulation tibio-fibulaire supérieure. L'articulation tibio-fibulaire supérieure est le point de connexion proximal entre le tibia et le péroné.
Corps (ou diaphyse): est la partie centrale de l'os, entre l'extrémité proximale et l'extrémité distale. Il a trois surfaces: une médiale, une latérale et une postérieure.
La membrane dite interosseuse est placée sur la surface latérale qui, en se liant au fibula, forme une articulation fibreuse.
Extrémité distale (ou épiphyse distale): il s’agit de la partie osseuse située à la frontière avec l’astragale du pied. Sur le bord inférieur, il a une cavité (le mortier) qui sert à former l'articulation de la cheville. Sur la face interne (en position médiale), il présente un processus osseux, appelé malléole tibiale (ou malléole médiale); le but de la malléole tibiale est de donner de la stabilité à la cheville. Enfin, du côté externe (en position médiale), il présente une articulation facettaire (appelée incision fibulaire) qui, rejoignant le péroné, forme l'articulation tibio-fibulaire inférieure.
Fonctions: le tibia a pour tâche de supporter le poids du corps, d’absorber une partie
De plus, il joue un rôle déterminant dans le mécanisme de la locomotion: les muscles sur lesquels il s'insère permettent l'exécution de nombreux mouvements du membre inférieur.
- Perone . Situé à l'extérieur de la jambe, en position latérale par rapport au tibia, le péroné est un os long et effilé qui maintient son élancement d'un bout à l'autre.
Extrémité proximale (ou épiphyse proximale): c'est la partie la plus proche du fémur, même si elle ne communique pas avec ce dernier (elle n'est donc pas articulée et n'intervient pas dans l'articulation du genou).
Présente quelques éléments pertinents: la facette articulaire, pour l'articulation tibio-fibulaire supérieure; une projection osseuse latérale appelée processus styloïde; une série de tubercules osseux (ou proéminences osseuses), qui servent à accrocher certains muscles.
Corps (diaphyse): il s’agit de la partie centrale de l’os, interposée entre l’extrémité proximale et l’extrémité distale. Il a 4 surfaces (antérieure, postérieure, médiale et latérale) et 4 frontières (antéro-latérale, antéro-médiale, postéro-latérale et postéro-médiane). La bordure antéro-médiale reçoit la membrane interosseuse provenant du tibia.
Extrémité distale (ou épiphyse distale): il s’agit de la partie osseuse située à la frontière avec l’astragale du pied. Il comporte deux éléments anatomiques très importants: un processus osseux latéral, appelé malléole péronière (ou malléole latérale), et une facette articulaire. La malléole péronière contribue à la formation de la cheville, offrant une stabilité supplémentaire à cette articulation; au contraire, la facette articulaire sert à former, avec l'incision fibulaire, l'articulation dite tibiale-fibulaire inférieure.
Fonctions: le péroné aide le tibia dans le mécanisme de la locomotion - en fournissant un soutien aux autres muscles nécessaires au mouvement de la jambe et du pied - mais pas dans l'action de soutien du poids corporel. De plus, faute de lien direct avec le fémur, il ne peut remplir cette seconde fonction.
Bref aperçu des concepts: plan sagittal, position médiale et position latérale
En anatomie, médiale et latérale, ce sont deux termes ayant une signification opposée. Cependant, pour bien comprendre ce qu’ils veulent dire, il est nécessaire de prendre du recul et de revoir le concept de plan sagittal.
Figure: les plans avec lesquels les anatomistes dissèquent le corps humain. Sur l'image, en particulier, le plan sagittal est mis en évidence.
Le plan sagittal, ou plan de symétrie médian, est la division antéro-postérieure du corps, division à partir de laquelle deux moitiés égales et symétriques dérivent: la moitié droite et la moitié gauche. Par exemple, dans un plan sagittal de la tête, dérivez une moitié, qui comprend l'œil droit, l'oreille droite, la narine nasale droite, etc., et une moitié, qui comprend l'œil gauche, l'oreille gauche, le narine nasale gauche etc.
Revenant ensuite aux concepts médio-latéraux, le mot médial indique une relation de proximité avec le plan sagittal; tandis que le mot latéral indique une relation de distance par rapport au plan sagittal.
Tous les organes anatomiques peuvent être médiaux ou latéraux par rapport à un point de référence. Quelques exemples clarifient cette affirmation:
Premier exemple. Si le point de référence est l’œil, il est latéral à la narine nasale du même côté, mais médial à l’oreille.
Figure: tibia et péroné, avec leurs principaux éléments anatomiques.
Figure: anatomie du fémur. Le lecteur peut remarquer quels sont les éléments pertinents de l'extrémité distale de cet os fondamental du membre inférieur.
L'extrémité distale est la partie osseuse qui, avec la plaque tibiale du tibia, forme l'articulation du genou. Il commence au niveau des épicondyles (le médial et le latéral) et se termine par les marges inférieures des condyles médian et latéral.
anatomie
Les muscles de la jambe sont en tout 13.
Selon leur fonction, les anatomistes les subdivisent en 4 catégories: les 6 muscles fléchisseurs, les 2 muscles extenseurs, les 2 muscles adducteurs et les 3 muscles abducteurs.
FLEXORS MUSCULAIRES DE LA JAMBE
Les 6 muscles fléchisseurs de la jambe sont: le gastrocnémien (ou les jumeaux), le soléus, la plante du pied gracile, le poplite, le long fléchisseur du gros orteil et le long fléchisseur des orteils.
- Muscle gastrocnémien ou jumeaux . Issue de l'union de deux grandes têtes musculaires, appelées jumelles médiale et jumelle latérale, c'est le muscle qui, avec le soléus, forme le triceps de la sourate. La sourate triceps (NB: le triceps signifie "trois têtes") est le muscle bien connu du mollet, situé à l'arrière de la jambe.
Par rapport au soleil, le gastrocnémien occupe une position plus superficielle et ne présente aucune extrémité liée au squelette de la jambe.
Fin initiale: le jumeau médial provient de la partie postéro-supérieure du condyle médial du fémur; le jumeau latéral provient de la partie postéro-supérieure du condyle latéral du fémur.
Extrémité terminale: le jumeau médial et le jumeau latéral sont tous deux attachés au calcanéum, un os du tarse du pied. Le tendon impliqué dans l'union des jumeaux au talon est le tendon d'Achille.
Innervation: c'est au nerf tibial
Pulvérisation: il appartient aux artères surales (ou jumelles), qui dérivent de certaines branches collatérales de l'artère poplitée.
- Muscle soléaire . Comme prévu, il s’agit d’un des trois muscles constituant le triceps de la sourate et réside donc dans la correspondance du mollet.
Fin initiale: il est large et touche l'arrière de la tête du péroné et la ligne dite du soleil. La ligne du soleil est une ligne oblique située sur la face postérieure du tibia et prenant naissance juste en dessous du condyle latéral. se développant en oblique et vers le bas, il a tendance à se déplacer vers le bord médial de l'os tibial.
Extrémité: elle s’accroche au talon, à travers le même tendon du gastrocnémien: le tendon d’Achille.
Innervation: cela dépend du nerf tibial.
Pulvérisation: c'est l'artère poplitée (qui dérive de l'artère fémorale), l'artère péronière et l'artère tibiale postérieure.
- Muscle plantaire gracile . C'est un muscle superficiel du compartiment arrière de la jambe; s'installe derrière le genou.
Fin initiale: a lieu à l’arrière du condyle latéral fémoral.
Extrémité terminale: elle est attachée au calcanéum et se jette dans le tendon d’Achille (comme le gastrocnémien et le soléus).
Innervation: cela dépend du nerf tibial.
Pulvérisation: elle appartient à une artère surale et à l'artère géniculaire supérieure latérale (autre ramification de l'artère poplitée).
- Muscle poplité . C'est un muscle avec une localisation latéro-postérieure, qui se situe juste en dessous de l'arrière du genou.
Extrémité initiale: située dans une zone latérale de la dernière section du fémur, juste en dessous de l’épicondyle latéral.
Extrémité terminale: elle s’accroche juste au-dessus de la section médiane de la ligne du soleil (tibia).
Innervation: cela dépend du nerf tibial.
Pulvérisation: cela dépend de certaines dérivations de l'artère poplitée: l'artère géniculaire inférieure médiale, l'artère inférieure géniquée latérale et l'artère tibiale postérieure.
- Muscle long des hallucis en flexion . C'est un muscle profond du compartiment arrière de la jambe, qui se développe obliquement et vers le bas, à partir du péroné.
Fin initiale: réside sur la surface postérieure du péroné.
Extrémité terminale: le tendon atteint le pied et, précisément, la base de la 2e phalange du gros orteil (NB: les phalanges sont les os qui composent les orteils et les mains).
Innervation: elle appartient au nerf tibial postérieur.
Pulvérisation: elle appartient à l'artère péronière, l'une des nombreuses dérivations de l'artère poplitée.
Fin initiale: réside sur la ligne médiane inférieure de la ligne du soleil.
Extrémité terminale: le tendon atteint le pied et, ici, est divisé en quatre branches; ces branches sont attachées à la base de la 3ème phalange des 4 derniers orteils du pied.
Innervation: elle appartient au nerf tibial postérieur.
Pulvérisation: c'est jusqu'à l'artère tibiale postérieure.
Comme certains lecteurs l'auront peut-être remarqué, les muscles fléchisseurs de la jambe résident principalement à l'arrière de la jambe.
Muscles étendus de la jambe
Tant sur le devant de la jambe, les deux muscles extenseurs (de la jambe) sont: le long extenseur des doigts et l'extenseur le long du gros orteil.
- Longs muscles extenseurs des orteils . C'est un muscle penné dont les fibres recouvrent presque toute la partie antérieure du péroné et se terminent juste avant le pied.
Fin initiale: a plusieurs sites d'insertion. Les régions concernées sont: la face antérieure du condyle latéral du tibia, le bord médial de la section proximale du péroné et la membrane interosseuse.
Terminal terminal: il est multiple et particulier. D'un tendon principal, qui passe sous les ligaments du cou-de-pied, dérivez 4 tendons secondaires. Ces tendons secondaires se terminent par 3 languettes (médiane, médiane et latérale), du côté dorsal des quatre derniers phalanges des orteils. Dans ce cas, les langues médiale et latérale atteignent le côté dorsal de la base de la 3e phalange, tandis que la langue médiane atteint le côté dorsal de la base de la 2e phalange.
Innervation: elle va jusqu'au nerf tibial antérieur.
Pulvérisation: elle va jusqu'à l'artère tibiale antérieure, une ramification antérieure de l'artère poplitée.
- Hallucis long muscle extenseur . C'est un muscle très fin, intercalé entre le muscle tibial antérieur (NB: c'est l'un des muscles adducteurs de la jambe) et le muscle extenseur de l'hallux. Ses fibres se situent le long de la moitié inférieure de la jambe et se terminent juste avant le pied.
Extrémité initiale: insère à environ la moitié du bord médial du péroné et à la surface antérieure de la membrane interosseuse.
Fin du terminal: le tendon pénètre dans le pied, passe sous les ligaments du cou-de-pied et s’insère sur les deux phalanges du gros orteil. En traversant le pied, il rejoint le tendon du muscle extenseur du doigt court.
Innervation: elle va jusqu'au nerf tibial antérieur.
Pulvérisation: c'est jusqu'à l'artère tibiale antérieure.
SUPPORTEURS MUSCULAIRES DE LA JAMBE
Les deux muscles adducteurs de la jambe sont: le tibial antérieur et le tibial postérieur.
- Muscle tibial antérieur . C'est un muscle long qui recouvre une grande partie de la marge latéro-antérieure du corps du tibia.
Fin initiale: a plusieurs sites d'insertion. Les régions touchées sont: le condyle latéral de la section proximale du tibia, la partie proximale de la surface latérale du corps du tibia et la membrane interosseuse adjacente.
Extrémité terminale: le tendon traverse la section distale du tibia, atteint le pied et se termine en deux points distincts: sur l’os cunéiforme médial du tarse et à la base du premier os métatarsien (NB: les os métatarsiens du pied résident entre les os du tarse et les phalanges des orteils).
Pulvérisation: c'est jusqu'à l'artère tibiale antérieure.
- Muscle tibial postérieur . C'est un muscle profond du compartiment arrière de la jambe. Ses fibres recouvrent la majeure partie du corps du tibia.
Fin initiale: a plusieurs sites d'insertion. Les zones concernées sont: la région tibiale plus basse que la ligne du soleil et la membrane interosseuse située à proximité.
Extrémité terminale: le tendon atteint le pied et, avec des ramifications différentes, s'attache à l'os naviculaire du tarse, à deux des trois os cunéiformes du tarse (médial et intermédiaire), à la base des deuxième, troisième et quatrième métatarsien et une petite protubérance du talon.
Innervation: c'est au nerf tibial postérieur
Pulvérisation: c'est jusqu'à l'artère tibiale postérieure
MUSCLES ABDUCTEURS DE LA JAMBE
Les trois muscles abducteurs de la jambe sont: le péroné antérieur, le péroné long et le péroné court. Ces trois éléments musculaires constituent également le groupe des muscles péroniers (ou péronéaux)
- Muscle péronier antérieur (ou péronium antérieur ou troisième péronier) . C'est un muscle du compartiment antérieur de la jambe.
Fin initiale: a lieu sur la surface antérieure de la section distale du péroné et sur la membrane interosseuse adjacente.
Extrémité terminale: le tendon pénètre dans le pied et se fixe à la base du 5ème métatarsien (face dorsale).
Innervation: elle va jusqu'au nerf tibial antérieur.
Pulvérisation: c'est jusqu'à l'artère tibiale antérieure.
- Long muscle péronier (ou long péronier) . C'est un muscle du compartiment latéral de la jambe. C'est le plus long et le plus superficiel des muscles péroniers.
Fin initiale: a lieu sur le bord latéral de la tête du péroné et sur le bord latéral de la première section du corps du péroné.
Extrémité terminale: le tendon passe derrière la malléole latérale, pénètre dans le pied et se verrouille en partie jusqu'à la base du 5ème métatarsien et en partie vers l'os cunéiforme médial du tarse.
Innervation: elle appartient au nerf péronier superficiel (ou péronéal superficiel).
Pulvérisation: elle concerne l'artère tibiale antérieure et l'artère péronière.
- Court muscle péronier (ou court péronier) . Il réside sous le long muscle péronier et fait donc partie du compartiment latéral de la jambe. C'est le plus court et le plus petit des muscles péroniers.
Extrémité initiale: trouve une insertion, principalement dans les 2/3 inférieurs de la surface latérale du péroné.
End-end: le tendon passe derrière la malléole latérale, pénètre dans le pied et se fixe à la base du cinquième os métatarsien.
Innervation: elle appartient au nerf péronier superficiel (ou péronéal superficiel).
Pulvérisation: elle concerne l'artère tibiale antérieure et l'artère péronière.
fonctions
Les muscles des jambes permettent de bouger non seulement la jambe, mais également le pied. En outre, de nombreux éléments musculaires décrits ci-dessus établissent des relations étroites avec les os du pied.
Cependant, avant de passer à la fonction de chaque muscle de la jambe, il est nécessaire de revoir le sens et les implications de certains mouvements typiques du membre inférieur.
- Plantarflexion et dorsiflexion du pied
Plantarflexion est le mouvement qui vous permet de diriger votre pied vers le sol. Les êtres humains effectuent un mouvement de flexion plantaire lorsqu'ils essaient de marcher sur les orteils.
La dorsiflexion, cependant, est le mouvement qui vous permet de lever le pied et de marcher sur les talons. Par conséquent, la flexion plantaire et la dorsiflexion sont deux gestes opposés.
Figure : dorsiflexion (en haut) et plantarflexion (en bas) du pied.
- Eversion et inversion du pied (ou de la cheville)
Effectuer un geste d’éversion avec le pied, c’est-à-dire relever le bord latéral de ce dernier et maintenir le bord médial au sol.
Ainsi, comme dans le cas de la flexion plantaire et de la dorsiflexion, éversion et inversion sont également deux mouvements opposés.
- Flexion et extension de la jambe
Les termes flexion et extension indiquent deux mouvements opposés, qui font varier l'angle entre deux segments anatomiques adjacents.
Dans le cas d'espèce, ils affectent particulièrement la flexion et l'extension de la jambe et la flexion et l'extension des orteils.
Gamba. Effectuer un mouvement de flexion de la jambe signifie réduire l'angle postérieur entre la jambe et la cuisse.
D'autre part, faire un mouvement d'extension signifie augmenter l'angle postérieur entre la jambe et la cuisse.
À ce stade, il est important de clarifier deux aspects: le premier est que le geste d’extension de la jambe suit toujours celui de la flexion; la seconde est que l'articulation du genou joue un rôle décisif dans la régulation des deux mouvements. Le genou permet la flexion de la jambe vers l'arrière et son extension jusqu'à ce qu'elle soit dans l'axe de la cuisse (point d'extension maximale).
Les orteils. Fléchir les orteils signifie les plier vers la plante du pied (ou vers le bas); inversement, allonger les orteils signifie les plier le plus possible vers le haut.
Figure: flexion et extension de la jambe. Depuis le site web: teachmeanatomy.info
FONCTIONS DES MUSCLES FLEX
Le gastrocnémien participe à la flexion plantaire du pied et à la flexion de la jambe sur la cuisse.
Le soléus joue un rôle clé dans la flexion plantaire du pied, en particulier lors de l'exécution de la course.
Le pied gracile soutient le gastrocnémien et le soléus dans le mouvement de la flexion plantaire et de la flexion de la jambe sur la cuisse.
Poplitee participe à la flexion de la jambe sur la cuisse et à la rotation vers l'intérieur du tibia.
Le long flexus de l'hallux contribue à la flexion plantaire et permet la flexion des phalanges de l'hallucinus (NB: lors de la flexion, le premier doigt est dirigé vers le bas).
Enfin, le long fléchisseur des doigts contribue à la flexion plantaire et permet la flexion des phalanges des 4 derniers doigts (NB: comme dans le cas précédent, lors de la flexion, les 4 derniers doigts sont dirigés vers le bas).
EXTENSION DES FONCTIONS MUSCULAIRES
Le long extenseur des orteils a deux tâches:
- Il permet d’étendre les phalanges des 4 derniers doigts, vers l’arrière du pied. Ainsi, grâce à ce muscle, les doigts ont tendance à pointer vers le haut.
- Il contribue au mouvement de dorsiflexion, avec une légère rotation vers l'extérieur du pied (légère éversion).
De même, le long hallux extenseur remplit également deux fonctions:
- Il permet d'étendre les phalanges de l'orteil, vers l'arrière du pied. Il en résulte que le premier orteil a tendance à pointer vers le haut.
- Il contribue au mouvement de dorsiflexion avec une légère rotation vers l'intérieur du pied (légère inversion).
FONCTIONS DES ADDUCTEURS DES MUSCLES
Le tibial antérieur contribue à la dorsiflexion, tandis que le tibial est postérieur à la flexion plantaire.
Les deux participent au mouvement inverse du pied.
FONCTIONS DES MUSCLES DES ABDUCTEURS
Le troisième péronée contribue à la dorsiflexion et à la subversion du pied.
Le péronier long participe à la flexion plantaire et à l'inversion. De plus, il accentue la concavité de l'arc (ou voûte) du plantaire. La voûte plantaire est la surface concave située sur la plante du pied, ce qui empêche ce dernier de reposer complètement sur le sol.
Enfin, le court péronier favorise le mouvement de la flexion plantaire et de la subversion du pied.
Maladies associées
Comme la plupart des muscles du corps humain, les muscles des jambes peuvent également subir des contractures, des tensions, des larmes et des inflammations / blessures des tendons.
Ces blessures touchent généralement les personnes actives, telles que celles qui pratiquent un sport.
Parmi les éléments musculaires présents dans la jambe, ceux qui souffrent le plus de contractures, de tensions et de déchirures sont le gastrocnémien et le soléaire.
En ce qui concerne les sections de tendon, le tendon des muscles de la jambe le plus susceptible de se blesser est bien entendu le tendon d'Achille.
