Voir aussi: La caféine contre les sacs et les cernes
Quels sont les cernes?
Les cernes sont une imperfection plutôt répandue qui enlève le charme et la beauté. Ces signes bleuâtres et sombres qui apparaissent sous les yeux indiquent une fragilité capillaire congénitale. Les cernes ne sont donc pas un simple signe du temps qui passe, mais une imperfection qui touche même les plus jeunes.
Causes
Outre la fragilité capillaire, l'apparition de cernes est liée à une longue liste de facteurs prédisposants, tels que l'héritage individuel. En fait, on pense que les cernes peuvent apparaître chez un individu sur la base d'une prédisposition génétique, ainsi que de mauvaises habitudes et modes de vie caractérisés par un stress psycho-physique excessif.
Pour comprendre comment un mode de vie incorrect peut accentuer le problème, il est nécessaire de clarifier certains concepts de base.
La fine couche de peau sous la cavité orbitale est riche en vaisseaux sanguins très minces. Lorsque ces capillaires microscopiques sont brisés, de petites gouttes de sang apparaissent, qui tendent à se répandre dans les tissus où elles restent longtemps. Cette stagnation donne lieu à un halo sombre caractéristique qui distingue les cernes des autres imperfections telles que les poches ou les rides.
En plus d'une fragilité innée, la rupture des capillaires peut également être encouragée par des habitudes comportementales incorrectes.
Les cernes peuvent en effet accentuer pour les raisons suivantes:
- Stress thermique (changements de température, exposition directe au soleil ou lavage du visage à l'eau bouillante);
- Stress mécanique (frottement continu des yeux ou contraction excessive des capillaires du visage médiée par les catécholamines, hormones sécrétées en réponse à un stress psychophysique important).
Dans le même temps, même un repos nocturne insuffisant favorise la stagnation du sang autour des orbites, ce qui facilite les microhémorragies responsables des cernes.
Enfin, dans certains cas, les cernes peuvent être causés par une accumulation de pigment, la mélanine (substance responsable de la couleur et du bronzage de la peau) dans la peau sous les yeux.
conséquences
Étant généralement très mince, une peau touchée par les cernes est également plus sujette aux rides. Pour cette raison, il est très important d'utiliser un bon hydratant qui nourrit la peau et la protège de la déshydratation.
À cet égard, il est conseillé d’utiliser des produits de haute qualité (crèmes, sérums, etc.) spécialement conçus pour cette zone du visage si délicate et facilement attaquée par les facteurs environnementaux et atmosphériques.
traitement
produits de beauté
Actuellement, il existe de nombreux crèmes, sérums et gels contour des yeux capables de combattre efficacement les cernes. La vitamine K, par exemple, est l’un des principes actifs les plus efficaces pour alléger ce défaut.
Un autre ingrédient utilisé dans les produits pour lutter contre les cernes est la caféine, avec une action anti-œdème (pour plus d'informations: Caféine contre les poches et les cernes).
Enfin, si des poches accompagnent les cernes - en plus d’utiliser des produits et des produits cosmétiques adaptés à leur traitement - vous pouvez essayer de dormir avec le torse légèrement surélevé; on évite ainsi un reflux excessif de sang vers les yeux.
Remèdes naturels
Plusieurs remèdes naturels peuvent être utilisés pour combattre les cernes ou, dans tous les cas, réduire leur visibilité. Parmi ceux-ci, nous mentionnons:
- Camomille, aux propriétés émollientes et décongestionnantes. Ces derniers sont particulièrement utiles lorsque les sacs sont également associés à des cernes. Sans surprise, un mouchoir imbibé de camomille froide et tamponné aux paupières au réveil est un remède ancien mais efficace pour atténuer le gonflement.
- La centella asiatica, aux propriétés stimulantes bien connues contre la microcirculation cutanée. De plus, la centella asiatica est également dotée de propriétés antirides.
- Le ruscus, une plante capable de lutter contre la fragilité capillaire, tout en exerçant une action apaisante.
- Concombre, très connu pour ses propriétés hydratantes, anti-inflammatoires et décongestionnantes.
puissance
L'alimentation peut aussi aider à combattre le problème. La vitamine C, principalement contenue dans les agrumes, le brocoli, le kiwi, le jus de raisin et les baies sauvages, est le protecteur par excellence de la microcirculation (elle renforce les parois capillaires).
Conseils utiles
Comme mentionné précédemment, les cernes sont une imperfection qui peut avoir plusieurs causes et qui peuvent être influencés par plusieurs facteurs.
Cependant, pour les atténuer, ou pour les empêcher d'empirer, il peut être utile de suivre certains conseils:
- Nettoyez quotidiennement soigneusement le contour des yeux en utilisant des produits délicats et adaptés à cette zone du visage, de manière à éliminer les résidus de maquillage et la saleté.
- N'utilisez pas de produits excessivement gras ou occlusifs, car cela ne ferait qu'aggraver la situation.
- Pour la journée, préférez utiliser des produits contour des yeux avec des écrans solaires, afin de protéger la peau mince de cette zone contre les rayons UV.
- Utilisez des produits contenant des ingrédients hydratants qui peuvent renforcer la microcirculation cutanée.
- Évitez de fumer et - si possible - réduisez le stress.
- Adoptez un régime alimentaire sain, riche en vitamines et en antioxydants.
