Douleur à l'épaule

Organisé par le formateur Sebastiano Sessa

L'épaule: grande mobilité, grande vulnérabilité

Les blessures à l'épaule sont assez fréquentes. Un entraîneur personnel doit les reconnaître et appliquer un protocole d’entraînement approprié.

Un entraîneur personnel, devant un client souffrant d'une douleur à l'épaule, remarquera que cela est souvent la conséquence d'une instabilité qui le dégénère. Une épaule douloureuse peut être le symptôme d'un traumatisme. Si le client a une mauvaise épaule, à mon avis, la douleur tombe dans les types que je décris ci-dessous et énumère:

PERIARTRITE SCAPOLO OMERALE

Périarthrite Scapulo Omerale est une maladie inflammatoire qui implique des tissus fibreux entourant l'articulation: tendons, poches séreuses et tissu conjonctif.

La périarthrose survient progressivement et insidieusement, d'abord avec des douleurs légères, puis avec des symptômes de plus en plus évidents.

La douleur à l'épaule se manifeste souvent au début de la nuit et s'accompagne de difficultés à effectuer les mouvements les plus banals, tels que se peigner, se raser, etc. Avec le temps, des adhérences fibreuses peuvent se former qui, si elles sont négligées, conduisent au blocage presque total de l'articulation.

INSTABILITÉ

L'instabilité scapulohumérale est la condition dans laquelle la translation excessive de la tête humérale sur la glène compromet la fonction articulaire.

LUXMENT

C'est un traumatisme grave qui signifie que la tête humérale est complètement sortie de son site anatomique, c'est-à-dire de la cavité glénoïde. C'est l'un des traumatismes les plus significatifs possibles pour le glénohuméral, dont la résolution implique une intervention chirurgicale.

CASQUE DE ROTATEURS

La coiffe des rotateurs est pratiquement représentée par la confluence du tendon sous-scapulaire qui forme son front; du sottospinoso, qui avec le petit rond crée le dos; du sus-épineux qui, avec le ligament coraco-huméral, en constitue la partie supérieure.

L'insertion de ces tendons construit un brassard autour de la tête humérale, ce qui permet de réaliser une quantité infinie de mouvements de rotation.