Commentaires: améliorer Lorsque vous pratiquez un sport, vous avez naturellement tendance à en observer davantage pour voir si vous vous améliorez physiquement ou si vous améliorez vos performances. On accorde souvent plus d’attention à l’erreur, aux imperfections, aux séries omises, au jour où nous n’avons pas été entraînés, à l’effet que nous ne perdons pas ou à la cellulite qui ne disparaît pas, plutôt qu’aux résultats obtenus: les meilleurs la santé, l’absence de souffle lors de la montée des escaliers, la série 5 ou les 10 séances d’entraînement consécutives non sautées. En d'autres te
