ALC eurosup

Informations sur ALC eurosup

Complément alimentaire d'acétyl L-carnitine.

FORMAT

Bouteille de 100 cps

COMPOSITION

Chlorhydrate d'acétyle L-carnitine: sel stable de l'ingrédient actif

Agents anti-agglomérants: silice, stéarate de magnésium

capsule: gélatine alimentaire

Une capsule contient

Acétyl - carnitine 200 mg (ALC): c’est l’ un des dérivés acylés les plus abondants de la L-carnitine, synthétisé principalement au niveau rénal, hépatique et cérébral, à partir de deux acides aminés essentiels comme la lysine et la méthionine, puis stocké principalement au niveau musculaire et cardiaque . Des déficiences en ces deux acides aminés, et par conséquent également en carnitine, pourraient apparaître dans les régimes végétariens ou végétaliens déséquilibrés, en tenant également compte du fait que la carnitine finie se trouve principalement dans la viande, comme le bœuf et le veau.

La carnitine introduite dans l’alimentation présente des niveaux d’absorption très élevés, avec une biodisponibilité comprise entre 75 et 80%; ces pourcentages tombent autour de 43% pour la forme acétylée sous forme de supplément et jusqu'à 14-18% pour la simple L carnitine (intégrateur).

La carnitine a pour rôle essentiel d’assurer le transport des acides gras au sein de la matrice mitochondriale, de favoriser l’oxydation et de prévenir l’accumulation d’acétyl-CoA nocif. En outre, l'acétyl-L-carnitine, en raison de son caractère lipophile accru, de sa capacité à traverser la barrière hémato-encéphalique et de son action de passoire mimétique, joue également un rôle important dans la sauvegarde de la fonction neuronale.

Le potentiel de cette molécule est donc différent:

• Optimisation du métabolisme lipidique
• Récupération optimale des réserves de glycogène musculaire post-entraînement
• Amélioration des propriétés aérobies et oxydantes des cellules musculaires
• Applications thérapeutiques dans diverses maladies
• Amélioration des fonctions cognitives.

Caractéristiques du produit ALC eurosup

Le produit ressemble à beaucoup d'autres suppléments à base d'acétyl L carnitine. La forme pharmaceutique choisie est celle des gélules, qui préservent l’intégrité du produit des processus oxydants et détériorants.

Utilisation recommandée par l'entreprise - ALC eurosup

Prenez un cps par jour dans un peu d’eau.

Comment utiliser dans la pratique sportive ALC eurosup

La supplémentation en ALC dans la pratique du sport fournit différents protocoles et différentes durées d'administration. Le dosage est généralement compris entre 500 mg et 2500 mg par jour, à prendre avec une tendance à la hausse ou à la baisse de semaine en semaine. Afin d'éviter les pertes de matériel (faible absorption intestinale et augmentation de la clairance rénale), les doses les plus élevées sont réparties de manière plus ou moins homogène au cours de la journée. Les opinions concernant le moment de l'emploi sont différentes. Dans la plupart des cas, nous recommandons de le prendre en dehors des repas et avant l'entraînement; Cependant, des études scientifiques montrent que la concentration sanguine maximale est atteinte environ 4 h après l'administration orale et les données de biodisponibilité montrent que l'absorption de la carnitine alimentaire est beaucoup plus élevée que la forme intégrative. C'est une erreur courante de supposer que l'activité de cette molécule a lieu immédiatement après l'absorption intestinale; en réalité, ce qui compte à des fins métaboliques, c'est la disponibilité au niveau des tissus, qui semble être favorisée par une hyperinsulinémie contrôlée.

Raison d'utilisation - ALC eurosup

Bien que de nombreuses études montrent une réelle efficacité thérapeutique des ALC dans diverses conditions pathologiques - des problèmes neuronaux à la maladie d’Alzheimer, de la sclérose en plaques aux dommages oxydatifs - son rôle dans la pratique sportive n’est pas clair.

Des études récentes ont montré la capacité de cette molécule à préserver et à renforcer le caractère oxydant des fibres musculaires de type I dans les muscles solaires de rats, soumis à un stress et non stressant, mettant ainsi en évidence un effet possible sur l'amélioration de la capacité aérobie.

Effets secondaires ALC eurosup

À fortes doses, des épisodes d'insomnie, des nausées, des crampes abdominales, des migraines et des troubles gastro-intestinaux peuvent survenir, même s'ils sont rares.

Précautions d'emploi ALC eurosup

Contre-indiqué en cas de troubles rénaux, hépatiques, diabétiques, grossesse, allaitement, troubles de l'humeur.

Le présent article, élaboré sur la relecture critique d'articles scientifiques, de textes universitaires et de pratiques courantes, a uniquement un but informatif et n'a donc aucune valeur pour une ordonnance médicale. Vous devez donc toujours consulter votre médecin, votre nutritionniste ou votre pharmacien avant de prendre tout type de supplément . Plus d'informations sur l'analyse critique de l'ALC eurosup.