Par le Dr Nicola Manca
L'amélioration des conditions socio-économiques, les mauvaises habitudes alimentaires et un style de vie de plus en plus sédentaire ont favorisé la formation de certaines altérations physiques, conséquence d'un déséquilibre entre le développement musculaire, squelettique et en apesanteur. Ces altérations ont entraîné une augmentation notable de l'obésité chez les enfants, qui atteint dans certains pays comme le nôtre des sommets atteignant 20% de la population juvénile en bonne santé.
Dans la plupart des cas, le facteur déclenchant est l'activité physique rare, voire inexistante, due à un manque de famille, d'école ou d'organisation environnementale, en ce sens.
L’activité physique est en effet une composante fondamentale de l’homme, en particulier à l’ère du développement.
La croissance de l'enfant, à l'instar de celle de tous les êtres vivants, dépend étroitement des exigences fonctionnelles de l'environnement dans lequel il vit. Chaque fonction s'est développée à la suite des demandes spécifiques du monde extérieur et chaque organe a acquis ses caractéristiques définitives en conséquence des exigences fonctionnelles.
Les systèmes musculaires et squelettiques se développent de manière harmonieuse dans le corps et dans les organes individuels, en particulier chez les individus qui les stimulent et les exercent continuellement de manière appropriée.
Le "potentiel d'obésité"
On peut considérer l'obésité comme une véritable pathologie caractérisée par un excès de tissu adipeux, due à la fois à l'augmentation de volume et au nombre d'adipocytes (les cellules qui forment le tissu adipeux).
Il est essentiel de lutter contre l'obésité depuis l'âge du développement, car l'adolescence est la période critique au cours de laquelle "le potentiel d'obésité d'un individu" est établi, donné par le nombre d'adipocytes.
En fait, à l' adolescence, le nombre de cellules adipeuses augmente de manière significative, puis reste à peu près inchangé pour le reste de la vie . Il est donc important de prévenir une augmentation excessive du tissu adipeux et du nombre d'adipocytes.
Chez un sujet de poids normal, le nombre de cellules graisseuses est d'environ 25-30 milliards, chez les sujets obèses, cette valeur augmente en moyenne entre 40 et 100 milliards.
Dans la transition de l'adolescence à l'âge adulte, la taille des adipocytes varie presque exclusivement: augmentez lorsque vous grossissez et diminuez avec la perte de poids; chez les sujets obèses, le volume des adipocytes est environ le double de celui des sujets normaux.
Parmi les conséquences graves de l'obésité pouvant affecter les enfants et les jeunes de manière précoce, les plus fréquentes sont les problèmes du système respiratoire ( apnée du sommeil, fatigue ); ostéoarticulaire ( membres inférieurs en varus-valgus, mobilité articulaire réduite, pieds plats ); au système digestif et cardio-circulatoire ( incapacité à répondre de manière adéquate à un effort, même d'intensité lumineuse et limitée dans le temps, efficacité ventilatoire moindre ) .
De plus, à l'âge du développement, le surpoids corporel génère d'autres conséquences désagréables sur le plan psychologique. L'enfant obèse peut souvent se sentir mal à l'aise et avoir honte, allant même jusqu'à s'exclure de la vie sociale et des jeux et activités motrices normaux. Ce sont souvent des enfants qui ont tendance à fermer chez eux et à trop manger, établissant un cercle vicieux dangereux (surcharge pondérale, inactivité motrice, exclusion de la vie de groupe, trop manger).
Le manque d'activité motrice est très souvent à la fois une cause et une conséquence de l'obésité.
conclusions
Il est important de rappeler qu'un enfant obèse sera dans la plupart des cas un adulte obèse, à la fois pour l'exclusion des activités motrices normales et pour l'augmentation excessive des cellules graisseuses au cours de l'âge de développement.
Par conséquent, le meilleur moyen d’avoir un adulte en bonne santé est de prévenir le surpoids et les maladies psychophysiques qui y sont liées. Pour atteindre ce résultat, il est nécessaire d'associer des habitudes alimentaires correctes à une activité motrice adéquate, qui prend en compte les difficultés psychophysiques liées à l'âge du développement et aggravées par l'obésité.
Par conséquent, la figure d'un professionnel dans le domaine de l'éducation psychomotrice, qui aide les familles à éduquer ou à rééduquer l'enfant à un mode de vie correct, qui l'accompagne à l'âge adulte et le conduit à devenir un adulte en bonne santé, est fondamentale.
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