Par le professeur Guido M. Filippi
INTRODUCTION
Il existe une séparation, mesurable au cours de nombreuses décennies de recherche, entre l’acquisition de neurophysiologie et les pratiques d’entraînement sportif. La recherche neurophysiologique, tant par sa complexité que par son éloignement apparent des problèmes du "domaine" de l'entraînement, reste presque étrangère à l'entraînement sportif et à ses problèmes.
Cela ne veut pas dire que la neurophysiologie n’a pas à dire, ni que l’entraînement sportif n’a pas d’idées tout à fait intéressantes à proposer à la recherche fondamentale.
Même aujourd'hui, l'essentiel de l'entraînement ne vise que le moteur: le muscle. Le muscle, en fait, est un véritable moteur qui transforme l’énergie chimique de l’ATP en énergie mécanique, le moteur de notre voiture transformant l’énergie chimique des molécules d’hydrocarbures en énergie mécanique.
L'intérêt dominant est donc pour le moteur, les muscles, qui sont plus faciles à construire, mais avec deux défauts: plus la machine humaine pèse, plus le besoin d'un pilote, le cerveau, est grand.
En réalité, c'est aujourd'hui le problème crucial, compte tenu des niveaux atteints par l'agonie.
Pour illustrer davantage le problème, considérons les paires d’athlètes illustrées à la figure 1; il convient de noter que des physiciens radicalement différents du point de vue du volume musculaire peuvent exprimer des résultats similaires ou même que le physique le moins performant peut prévaloir sur le plus grand.
Il est courant que, chez les athlètes, des masses musculaires élevées ne soient pas nécessairement l'expression de meilleurs gestes sportifs. La rapidité d'exécution, la puissance, la précision d'un mouvement, la résistance semblent dépendre de quelque chose d'autre que le muscle.
Le système nerveux est l'architecte de la gestion musculaire disponible et les arts martiaux orientaux sont une expression concrète de la façon dont le contrôle peut être transformé en pouvoir.
Le but de cette discussion est de décrire:
- Le rôle du système nerveux dans la détermination des propriétés musculaires et le problème et les avantages à optimiser le contrôle musculaire (partie I)
- Les possibilités actuelles d'intervenir avec un entraînement directement sur la gestion musculaire, effectué par le système nerveux central, afin d'optimiser la fonction neuromotrice et d'atteindre une performance musculaire supérieure, en évitant toutefois toute action nuisible à la santé du sportif, ou en utilisant uniquement des mécanismes. neurophysiologique (partie II) .
PARTIE I
RÔLE DU SYSTÈME NERVEUX DANS LA DÉTERMINATION DES PROPRIÉTÉS MUSCULAIRES
Cela fait partie de l'enseignement actuel de la médecine et de tous les cours de biologie des universités et des universités, l'affirmation selon laquelle le travail musculaire est une condition essentielle du développement, de l'amélioration et de l'amélioration générale de la fonction motrice (Figure 2).
Cette affirmation n’est que partiellement vraie.
En fait, si de cet énoncé il s'ensuit que le travail physique est directement responsable de l'amélioration des performances motrices, l'énoncé devient faux.
En fait, le trophisme et les propriétés métaboliques des fibres musculaires individuelles dépendent de la quantité et de la répartition dans le temps du contrôle nerveux qui atteint les fibres musculaires en moyenne sur une période de 24 heures. Des recherches neurophysiologiques l'ont montré depuis les années 1960 (Principles of Neuroscience, Eds Kandel ER, Schwartz JH et Jessell, Elsevier, NY 1991).
