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La laideur des gymnases: la raison de l'évasion

Commissaire: Gerolamo Cavalli et Dott.ssa Rovatti Manuela

Quelques mois seulement après l'inscription, le pourcentage de personnes qui quittent les gymnases est très élevé, pourquoi? Une question que nous, experts, entraîneurs, entraîneurs personnels, propriétaires de salles de sport, demandons depuis longtemps.

En m'entraînant au gymnase, j'ai souvent parlé à des gens de client à client; ainsi, au fil des ans, j'ai pu recueillir de nombreuses opinions, mais les plus fréquentes sont toujours réduites à quatre ou cinq.

Défaut d'atteindre les objectifs

La raison principale en est certainement l’échec de la réalisation des objectifs fixés par le client, souvent trop ambitieux, même par de belles dames à la réception du gymnase, ou par l’instructeur / entraîneur lui-même.

Les plus jeunes en particulier, ils arrivent au gymnase avec des attentes bien au-delà de leurs possibilités génétiques, personnelles et techniques.

Nous sommes inspirés par des modèles vus à la télévision, dans des magazines ou promis au gymnase, mais dès que nous réalisons que des efforts et des efforts (le cas échéant) ne mènent pas rapidement à ce que vous voulez, vous vous découragez complètement et vous revenez souvent à mauvais binôme "canapé et malbouffe". Entre autres choses, de nombreux modèles de référence ont atteint des niveaux aussi élevés, non seulement en raison de leur génétique et de leur entraînement intensif, mais aussi de l'utilisation de substances que la loi ne permet normalement pas d'utiliser, sinon derrière la recette du produit. médecin spécialiste.

Etre préparé sur le plan technique et scientifique et créer une prise de conscience chez le client fait partie de notre travail ou, pour être plus précis, devrait en faire partie. Assurément, avec les bonnes indications sur la formation, la nutrition et le mode de vie, vous pouvez obtenir des résultats importants pour tout le monde, mais toujours sur la base de l'engagement personnel et du patrimoine génétique fournis par maman et papa. Donc, comprendre quels avantages pour la santé amène un bon programme d’entraînement et proposer de véritables objectifs, reste, à mon avis, l’un des aspects les plus importants pour éviter de s’échapper des salles de sport. Il est bon que le client sache qu'il doit faire appel à un personnel qualifié et, avant tout, que ce personnel existe réellement: alors, si vous vous êtes trouvé malade, essayez de vous informer et de changer; ne pense pas que tous les gymnases sont les mêmes!

Environnement inconfortable et excès de narcissisme de la part des clients

Une autre plainte récurrente concerne le type d’environnement créé dans certains centres, lié aux visiteurs mais, dans certains cas, aux instructeurs eux-mêmes. Les plaintes sont causées par le narcissisme de ces personnes qui, en plaçant l’aspect physique au centre de l’univers, créent une image du gymnase et ceux qui y assistent ne sont pas exactement idylliques, ce qui ajoute au sérieux soupçon (parfois malheureusement fondé) que utiliser des substances dopantes. Leur comportement envers les autres est souvent discutable, voire même incorrect, et provoque donc un fort inconfort, en particulier chez ceux qui entrent au gymnase pour la première fois. Tout cela peut sembler anodin, mais cela pousse beaucoup à partir. Certains, pour la même raison, n'essaient même pas d'entrer, compte tenu de l'environnement fréquenté uniquement par des personnes stupides et superficielles, qui passent des heures à s'entraîner, à se regarder dans le miroir et à se produire devant d'autres personnes.

En Italie, nous portons donc avec nous un préjugé culturel associant le corps sportif et sain à la stupidité et à l’ignorance intellectuelle. L'homme de culture devrait être indifférent, voire mépriser le corps, car "c'est la tête qui compte". Tant pour ces personnes aussi bien éduquées que pour tous ceux qui ne pensent qu'à "devenir grand", je voudrais mentionner que Descartes est mort depuis longtemps et que le corps n'est pas un objet, mais notre indispensable "être dans le monde"; nous devons donc prendre soin de nous dans la totalité que nous représentons. Cependant, la classe politique devrait aussi s'en souvenir, car, quel que soit le parti auquel elle appartient, elle n'a jamais vraiment investi dans la culture de la santé et du sport, pas même au niveau de l'école.

Différencier le service en lui donnant une valeur ajoutée

Pour tous les instructeurs et les PT qui veulent réellement faire leur travail avec sérieux et préparation, il peut être utile, alors, de chercher un nouveau chemin qui mène à différents domaines d'utilisateurs: les personnes qui ne se soucient pas d'aller au gymnase pour avoir une activité physique. montrer cet été à la mer, mais qu’ils font attention à la santé. Il ne suffit donc pas de proposer un forfait d'abonnement incluant "l'espace bien-être" avec sauna, bain turc, esthéticienne, etc.: nous devons créer des environnements où il existe un intérêt holistique pour chaque sujet. Le client doit pouvoir suivre un chemin et apprendre des notions importantes sur son bien-être, suivies par un personnel qualifié travaillant en équipe, où médecins, entraîneurs personnels et psychologues savent comment interagir de manière constructive pour le bien-être de la personne. C’est la meilleure voie à suivre, en particulier pour les petites salles de sport qui n’exercent pas le charme des méga centres de fitness. Ces derniers, disposant de toute l'actualité du marché et de beaux environnements, peuvent obtenir - malgré l'abonnement onéreux - un bon succès commercial, probablement dû à l'environnement "en" qui se crée, certainement pas accessible à tous du point de vue économique. Le résultat est que les petites salles de sport sont "out", si elles ne visent pas un service vraiment de qualité.

Le coût et le manque de temps ne sont souvent que des excuses

Enfin, il existe des motivations telles que le manque d’argent et de temps. Chacun doit faire une réflexion personnelle sur l'argent: son bien-être et sa santé ne le valent-ils pas? 50, 00 par mois? Mais ces jours-ci, malheureusement, il y a ceux qui ne peuvent pas vraiment se le permettre; Je pense donc que l’État devrait également refléter et faciliter la pratique de l’activité physique sur le plan économique s’il souhaite réellement réduire les coûts de la santé qui pèsent sur le budget.

En ce qui concerne le manque de temps, un autre examen de conscience est souvent nécessaire: combien d'heures consacrons-nous chaque semaine à des apéritifs, à des promenades dans les centres commerciaux, à la télévision ou à des discussions sur Internet?

En fin de compte, un changement de mentalité de la part des initiés et des clients est nécessaire. Nous devons promouvoir une image saine du milieu sportif, ce qui peut aujourd'hui être très sérieux et préparé d'un point de vue technique et scientifique, mais qui est encore peu connu du grand public de ce point de vue. Faire des informations correctes est essentiel, et il serait intéressant d'essayer peut-être même d'utiliser la télévision pour créer un espace associant de manière concrète médecine et sport, au lieu de se limiter au conseil banal d'au moins 30 minutes de marche par jour! Même Internet peut être un outil valable dans cette direction, malgré le désavantage de ne toucher que ceux qui sont déjà intéressés par le sujet.

Les utilisateurs, quant à eux, doivent comprendre que l'enjeu n'est pas seulement esthétique (ou du moins pas seulement), mais surtout leur propre bien-être psycho-physique.

"La santé d'abord" ... mais il ne suffit pas de le dire, il faut vraiment y croire et accepter le fait qu'un peu de constance et de fatigue est nécessaire pour le vaincre!

Vous ne voulez pas ce qui est facile à obtenir. (Ovid)