Voir aussi: pied d'athlète
Le problème des ampoules
Une vessie est une accumulation de plasma et d’autres fluides corporels entre les couches de l’épiderme ou entre celle-ci et le derme.
Si la répétition de ces microtraumatoses persiste, la lésion peut toucher les couches basales de l'épiderme, entraînant la rupture capillaire et l'accumulation de sang dans la vessie.
La présence de ce petit sac rempli de liquide empêche également le contact des bactéries avec la plaie, évitant ainsi le risque d'infections.
Habituellement, les vessies apparaissent dans les zones les plus stressées par des sports tels que les pieds (coureurs, cyclistes, footballeurs, etc.) et les mains (skieurs, basketteurs, rameurs, joueurs de tennis, etc.). Une fois que la vessie est déchirée, elle devient une plaie et provoque une douleur. Si, au contraire, la bulle est suffisamment gonflée pour comprimer les couches de peau sous-jacentes, riche en terminaisons nerveuses, la douleur survient avant même sa rupture.
prévention
Les ampoules sont une véritable malédiction pour les athlètes et les travailleurs. Ces bulles peuvent toutefois être évitées avec la simple adoption de certaines mesures préventives:
- tous les équipements utilisés doivent être adaptés aux activités sportives et / ou professionnelles
- les pieds et la peau doivent être lavés régulièrement
- éviter les chaussures inadéquates (trop serrées, trop lâches, trop raides ou avec des coutures internes en relief)
- les chaussettes doivent être de la bonne taille, sans trous et bien adhérentes au pied
- dans les zones de la peau soumises à un stress plus important, il est bon d'appliquer des produits hydratants (par exemple des crèmes à base d'acide salicylique) en frottant régulièrement la peau; de cette manière, la peau acquiert une plus grande douceur et une plus grande résistance au frottement
- avant l'entraînement ou la compétition, appliquez de la vaseline sur les zones les plus exposées pour réduire les frottements dus au frottement
- gardez vos pieds au sec car la peau mouillée se dissipe facilement
- tous les matériaux utilisés doivent être respirants: la combinaison de la stagnation des liquides et du frottement est la condition idéale pour l'apparition des ampoules
- augmenter progressivement son niveau d'activité physique, en laissant le temps de s'adapter à la peau
Toutes ces mesures sont également nécessaires pour éviter une autre pathologie plutôt gênante qui accompagne souvent les ampoules: le pied d'athlète.
Soins et traitement
Des soins appropriés des vessies sont nécessaires pour éviter leur infection en forçant de longues périodes de suspension des séances d’entraînement ou des activités physiques qui les ont générées.
La guérison de la vessie est spontanée et se fait progressivement. Lorsque la plaie a tendance à cicatriser, le sérum est réabsorbé et la peau se régénère sans laisser de signe ni de cicatrice.
Une fois que la vessie est formée, il est préférable de la laisser intacte en la protégeant avec un patch microperforé (les trous de la protection sont très importants pour laisser la vessie respirer). Une protection stérile est absolument nécessaire lorsqu’elle est exposée à des environnements poussiéreux ou non hygiéniques.
Seules les vessies les plus grosses et les plus gênantes peuvent être percées à une extrémité avec une aiguille stérile pour permettre à la plaie de sécher, de "respirer" et de guérir plus rapidement. La vidange de la vessie se fera en appuyant doucement sur ses parois. Pour éviter les risques d'infections et favoriser la cicatrisation des plaies, il est conseillé de les désinfecter avec précaution, en utilisant par exemple du chrome mercure. Dans ces cas, la couche de peau qui forme les parois de la vessie ne doit en aucun cas être retirée.
Aujourd'hui, des patchs hydrocolloïdaux spéciaux permettent à la vessie de respirer, rendant la manœuvre décrite ci-dessus inutile. Sa perforation est toutefois nécessaire lorsque la vessie se trouve dans une zone particulièrement sollicitée par les mouvements (par exemple dans la plante du pied). Cela empêche la bulle d'éclater dans des situations qui ne permettent pas une désinfection immédiate de la plaie.
Au lieu de cela, le traitement des ampoules remplies de sang devrait être laissé à un personnel expert afin d'éviter tout risque d'infection ou de blessure supplémentaire. Il en va de même pour les diabétiques ou ceux qui souffrent de problèmes circulatoires.
Si une vessie s'use spontanément, il est bon de nettoyer la plaie avec une solution physiologique et de la traiter comme telle (application d'une gaze ou d'une gaze non adhésive). Pour la même raison, en particulier si le gonflement de la vessie suggère une rupture imminente, il est bon de laver la partie affectée à l'eau et au savon. Cependant, il faut veiller à ne pas laisser les vessies tremper trop longtemps dans l'eau, car la macération de la peau favorise la rupture.
L'accumulation de pus dans la plaie ou une rougeur intense de la peau associée à une hyperthermie locale peuvent être des signes d'infection. En présence de ces symptômes, il est conseillé de consulter un médecin pour un bilan de santé.
