Par le Dr Davide Marciano Pourquoi, avec le même entraînement et la même nutrition, certains sujets sont en mesure d'augmenter considérablement leur masse musculaire, alors que d'autres n'ont aucun résultat significatif? Cela dépend de multiples facteurs, y compris la structure du corps, généralement classés en trois somatotypes de base: mésomorphe, endomorphe, ectomorphe. Cependan
Catégorie anthropométrie
Commissaire: Gerolamo Cavalli et Gabriele Gualandris Cela ne semble intéresser personne, ou du moins quelques-uns; nous nous intéressons surtout à la graisse corporelle, à la limite de la masse maigre ... Et à l'eau? C'est curieux ce désintérêt, puisque nous sommes constitués d'eau pour 65% de notre poids. Un homm
Chez l’enfant, une anticipation du rebond de l’adiposité est considérée comme un indicateur précoce du risque de développement de l’obésité chez les adolescents et les adultes. Le rebond de l'adiposité signifie littéralement le rebond de l'adiposité. Ce terme indique le processus d'inversion physiologique de la courbe d'adiposité, qui commence normalement vers 6 ans. Chez le nourris
Stature: de quoi s'agit-il et comment est-il mesuré? L'évaluation anthropométrique qui mesure la distance entre les deux extrémités du corps s'appelle stature ; cependant, comme cela arrive souvent, le terme correct a été remplacé par un libellé générique ou incomplet, et a donc été utilisé de manière incorrecte; dans ce cas la hauteur . "Hauteur
Bioimpédanceométrie ou BIA BIA (ou plutôt BIA) est l'acronyme du terme anglais Body Impedence Assessment , qui peut être traduit en italien par Bioimpedentiometry . Le BIA est l'une des techniques de mesure et d'évaluation de la composition corporelle (CC) les plus rapides et les plus précises. son
Entretien publié par l'entraîneur personnel Alessandro De Vettor pour Fitness Report Magazine © √ Pourquoi est-il important d'établir le biotype d'adhésion à la formation féminine? L'importance provient du fait qu'il existe d'importantes différences anatomiques, structurelles, endocriniennes et métaboliques entre les divers biotypes. Ces diffé
Par le Dr Davide Marciano Avec cet article, j'ai l'intention de parler d'un autre outil d'évaluation scientifique / pratique pour tester la qualité des séances d'entraînement, puis de mettre l'accent sur les nombreux résultats (avantages pour la santé, gain de masse musculaire, perte de poids) obtenus en appliquant les données. une i
Par le Dr Davide Cacciola La rédaction d'un programme de formation n'est certainement pas facile si vous pensez au fait que chaque personne est unique et différente des autres. En réalité, chacun réagit différemment à l'exercice physique car de nombreux facteurs peuvent influer sur l'aptitude et la réaction aux stimuli de l'entraînement, allant de la réponse subjective à l'entraînement, aux habiletés de récupération, au mode de vie. À la lumière
La biotypologie est une branche de la médecine qui traite de la classification et de l'étude des types de constitution du corps, en examinant également les relations entre certaines caractéristiques morphologiques et fonctionnelles et certains états pathologiques. En fait, certains types constitutionnels sont plus prédisposés à certaines pathologies que d'autres aux biotypes; cet aspect, bien que présentant un intérêt médical, dans le contexte de la formation personnelle, est toujours utile pour fournir des indices et des preuves supplémentaires, particulièrement utile si la personne so
La taille d'un sujet peut être fortement influencée par le dysmorphisme du rachis (cyphoscoliose) et par des maladies osseuses telles que l'ostéoporose et le rachitisme. Sans surprise, à partir de 30 ans, la taille a tendance à diminuer avec le vieillissement, d’environ: 0, 03 cm / an jusqu'à 45 ans; 0, 28 cm / an sur 45 ans. Pour é
Dans ce dernier article consacré au calcul du poids idéal, nous ferons référence à différentes formules. Avant de les proposer, nous expliquerons les principaux facteurs pouvant l’influencer, afin de fournir tous les outils nécessaires à un calcul rapide, correct et personnalisé. Le poids idéal correspond au poids corporel atteint au terme d'un développement harmonieux. Il peut aus